胃腸指胃腸。一般情況下，胃腸不好的患者可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少食多餐、選擇易消化的食物、適量鍛煉、藥物治療等方式進(jìn)行增重。
1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：胃腸不好的患者可以在保證營養(yǎng)搭配的前提下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加熱量攝取，多吃含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪的食物，如牛肉、雞蛋、大豆等，有助于體重增加。
2.少食多餐：胃腸不好的患者還可以通過少食多餐進(jìn)行增重，能減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)食物消化吸收，有利于身體健康。
3.選擇易消化的食物：胃腸不好的患者可以選擇易消化的食物幫助增加體重，如小米粥、雞蛋羹、南瓜泥等，有助于促進(jìn)消化吸收，避免食用油膩、辛辣的食物，不利于身體恢復(fù)。
4.適量鍛煉：胃腸不好的患者應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如游泳、跳繩、慢跑等，有助于提高新陳代謝，增強(qiáng)身體體質(zhì)，能改善胃腸功能，有助于體重增加。
5.藥物治療：如果患者的胃腸不適比較嚴(yán)重，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙歧桿菌活菌膠囊、腸炎寧顆粒、鹽酸美貝維林片等藥物進(jìn)行治療，有利于病情恢復(fù)。
在日常生活中，患者還應(yīng)保持良好心態(tài)，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。如果患者出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，以免影響身體健康。