針灸疏通經(jīng)絡(luò)的效果通常在1-3次治療后開始顯現(xiàn),具體見效時間與個體體質(zhì)、病情嚴(yán)重程度及治療頻率有關(guān)。
針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血運行,對于輕度經(jīng)絡(luò)阻滯如久坐肩頸酸痛,1-2次治療即可緩解肌肉緊張。若因慢性勞損導(dǎo)致局部氣血瘀滯如腰椎間盤突出伴隨下肢麻木,需連續(xù)治療3-5次才能改善神經(jīng)壓迫癥狀。部分患者存在多系統(tǒng)功能紊亂如更年期綜合征伴失眠潮熱,可能需要每周2-3次針灸并持續(xù)2-4周才能穩(wěn)定自主神經(jīng)功能。治療過程中醫(yī)師會根據(jù)針感強弱調(diào)整手法,實證體質(zhì)者采用強刺激瀉法,虛證體質(zhì)者多用補法配合艾灸溫通。每次治療間隔不宜超過3天,避免經(jīng)絡(luò)刺激效應(yīng)中斷。
接受針灸治療期間應(yīng)避免空腹或過飽狀態(tài)操作,治療后4小時內(nèi)不宜接觸冷水或劇烈運動。日常可配合八段錦、太極拳等舒緩運動促進(jìn)氣血循環(huán),飲食上減少生冷油膩食物攝入,多食用山藥、紅棗等健脾益氣食材。若治療3周后癥狀無改善,需重新評估診斷方案或結(jié)合其他中西醫(yī)治療手段。孕婦、出血體質(zhì)患者及皮膚感染者應(yīng)提前告知醫(yī)師調(diào)整穴位選擇。