眼睛模糊流淚可通過熱敷、人工淚液、抗過敏藥物、抗生素滴眼液、手術(shù)治療等方式緩解。眼睛模糊流淚通常由視疲勞、干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎、白內(nèi)障等原因引起。
1、熱敷
用40-45℃溫?zé)崦黹]眼敷10-15分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)瞼板腺油脂分泌，改善淚膜穩(wěn)定性，緩解因干眼癥導(dǎo)致的模糊流淚。注意避免溫度過高燙傷眼瞼皮膚，熱敷后配合眨眼訓(xùn)練效果更佳。
2、人工淚液
玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等可補(bǔ)充淚液。適用于長期用眼過度或干燥環(huán)境引發(fā)的干眼癥狀，每日3-4次，每次1滴。需選擇不含防腐劑的劑型，使用前清潔雙手避免污染瓶口。
3、抗過敏藥物
色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液適用于花粉、塵螨等引發(fā)的過敏性結(jié)膜炎。能抑制組胺釋放，減輕眼癢、流淚癥狀。春季高發(fā)季節(jié)需提前預(yù)防性使用，避免揉眼加重刺激。
4、抗生素滴眼液
左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液針對細(xì)菌性結(jié)膜炎。伴隨黃色分泌物增多時使用，每日4-6次。需完成全程治療，避免耐藥性產(chǎn)生。用藥期間出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。
5、手術(shù)治療
白內(nèi)障引起的視力模糊需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動，按醫(yī)囑使用激素類滴眼液預(yù)防感染。糖尿病等全身疾病患者需先控制基礎(chǔ)病情。
日常避免長時間盯電子屏幕，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。佩戴防藍(lán)光眼鏡減少屏幕刺激，室內(nèi)濕度保持在40%-60%。飲食多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，深海魚類中的歐米伽3脂肪酸有助于改善干眼癥狀。若癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)眼痛、視力驟降，需及時到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和淚液分泌試驗(yàn)。