手淫很快就射了可能是生理性因素或病理性因素導(dǎo)致，生理性因素主要有初次嘗試、頻繁進(jìn)行、精神緊張，病理性因素主要有包皮過長(zhǎng)、前列腺炎。

一、初次嘗試

對(duì)于初次嘗試手淫或性經(jīng)驗(yàn)較少的男性，由于對(duì)性刺激的閾值較低且缺乏控制射精的經(jīng)驗(yàn)，神經(jīng)系統(tǒng)容易在受到刺激后迅速達(dá)到高潮閾值，從而出現(xiàn)快速射精的現(xiàn)象。這屬于正常的生理反應(yīng)，無須特殊治療。隨著性經(jīng)驗(yàn)的積累和對(duì)自身敏感點(diǎn)的了解，通過調(diào)整刺激強(qiáng)度和節(jié)奏，多數(shù)人的射精控制能力會(huì)逐漸改善。

二、頻繁進(jìn)行

短時(shí)間內(nèi)過于頻繁地進(jìn)行手淫，可能導(dǎo)致生殖器官及神經(jīng)末梢處于持續(xù)興奮和輕微疲勞狀態(tài)，使得射精反射變得敏感，反而更容易出現(xiàn)快速射精。這與神經(jīng)和肌肉的暫時(shí)性調(diào)節(jié)有關(guān)。改善措施在于建立規(guī)律的性生活習(xí)慣，適當(dāng)減少手淫頻率，讓身體有足夠的恢復(fù)時(shí)間，有助于恢復(fù)正常的射精控制能力。

三、精神緊張

在手淫過程中，如果處于焦慮、緊張、急于求成或有負(fù)罪感的心理狀態(tài)下，交感神經(jīng)過度興奮，會(huì)加速性反應(yīng)進(jìn)程，導(dǎo)致提前射精。這是一種常見的心理生理交互作用。處理的關(guān)鍵在于調(diào)整心態(tài)，嘗試在放松、私密且無壓力的環(huán)境中進(jìn)行，通過深呼吸等方式緩解緊張情緒，有助于延長(zhǎng)射精潛伏期。

四、包皮過長(zhǎng)

包皮過長(zhǎng)可能導(dǎo)致龜頭長(zhǎng)期被包裹，缺乏與外界環(huán)境的摩擦，使得龜頭黏膜異常敏感，在手淫或性接觸時(shí)，輕微的刺激即可引發(fā)強(qiáng)烈的性快感，從而導(dǎo)致快速射精。這屬于器質(zhì)性因素之一，通?？赡馨橛芯植壳鍧嵗щy、易發(fā)炎癥等情況。治療上，若反復(fù)引發(fā)問題，可考慮進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)。對(duì)于因此導(dǎo)致的早泄癥狀，醫(yī)生可能會(huì)建議使用局部麻醉劑如利多卡因凝膠來降低敏感度，但必須在醫(yī)生評(píng)估后使用。

五、前列腺炎

慢性前列腺炎是導(dǎo)致早泄的常見病理原因。前列腺的炎癥可能改變局部神經(jīng)的敏感性，并影響控制射精的神經(jīng)反射弧，使得射精閾值降低。這種情況通常可能伴有尿頻、尿急、會(huì)陰部脹痛等癥狀。治療需針對(duì)前列腺炎本身，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病原體類型，選用鹽酸左氧氟沙星片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物進(jìn)行抗感染或緩解癥狀治療，同時(shí)結(jié)合生活調(diào)理。

若手淫時(shí)射精過快的情況持續(xù)存在，并因此感到困擾或影響了性生活，建議及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。日常生活中，應(yīng)注意保持規(guī)律的作息，避免過度勞累和精神壓力，適度進(jìn)行體育鍛煉如慢跑、游泳，有助于增強(qiáng)整體身心控制能力。飲食上可適當(dāng)多攝入富含鋅、維生素E的食物，如堅(jiān)果、瘦肉、海產(chǎn)品等，但更重要的是建立對(duì)性行為的健康認(rèn)知，避免因過度關(guān)注時(shí)間長(zhǎng)短而產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。