眼睛又干又癢可能與用眼過度、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、瞼緣炎、角膜炎等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因,遵醫(yī)囑治療。
1. 用眼過度
長時間使用電子產(chǎn)品、熬夜或閱讀可能導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快,引發(fā)眼睛干澀發(fā)癢。減少持續(xù)用眼時間,每30分鐘閉眼休息或遠(yuǎn)眺,使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。
2. 過敏性結(jié)膜炎
接觸花粉、塵螨等過敏原后,結(jié)膜充血水腫并釋放組胺,表現(xiàn)為眼癢、流淚。需遠(yuǎn)離過敏原,冷敷緩解癥狀,遵醫(yī)囑使用奧洛他定滴眼液或氮卓斯汀滴眼液。
3. 干眼癥
淚液分泌不足或質(zhì)量異常導(dǎo)致角膜干燥,伴隨異物感和灼熱??蔁岱笱鄄€促進瞼板腺分泌,使用聚乙二醇滴眼液或環(huán)孢素滴眼液改善淚膜穩(wěn)定性。
4. 瞼緣炎
金黃色葡萄球菌感染或油脂分泌異常引發(fā)瞼緣充血脫屑,刺激眼睛產(chǎn)生干癢。需每日用生理鹽水清潔瞼緣,嚴(yán)重時使用夫西地酸滴眼液或紅霉素眼膏。
5. 角膜炎
病毒、細(xì)菌感染或外傷導(dǎo)致角膜上皮損傷,伴隨畏光、疼痛。需避免揉眼,及時使用更昔洛韋滴眼液或左氧氟沙星滴眼液抗感染治療。
日常需保持環(huán)境濕度40%-60%,避免空調(diào)直吹眼睛;飲食增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A及歐米伽3脂肪酸的食物;外出佩戴防紫外線眼鏡,選擇無防腐劑的人工淚液;若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)視力下降、眼部分泌物增多等情況,應(yīng)立即至眼科就診排查嚴(yán)重病變。