榴蓮和牛奶一般可以一起食用。
榴蓮富含糖分、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中膳食纖維通常可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而使胃腸道的消化、吸收能力增強(qiáng)，以免胃腸道中的內(nèi)容物過多，從而形成腹脹、腹痛等癥狀。而牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)通常可以提高身體的免疫力，從而使身體抵抗病原體的能力增強(qiáng)，一般可以降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。
榴蓮富含糖分，與牛奶一起食用，通常可以使口感變得豐富，風(fēng)味變得獨(dú)特。同時(shí)，榴蓮中的膳食纖維通?？梢允刮改c道更好吸收牛奶中的蛋白質(zhì)，以免出現(xiàn)腹脹、便秘等癥狀。
如果想要食用榴蓮和牛奶，建議適量食用，以免身體出現(xiàn)不適的癥狀。