胃潰瘍患者可以適量吃一些蘇打餅干、烤饅頭片、無(wú)糖酸奶、蒸蘋(píng)果、熟香蕉等相對(duì)溫和的零食，但需注意選擇對(duì)胃腸刺激小的種類并嚴(yán)格控制攝入量。胃潰瘍的發(fā)生可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、胃酸分泌過(guò)多等因素有關(guān)。
一、食物
1、蘇打餅干
蘇打餅干屬于堿性食物，能夠在一定程度上中和部分胃酸，有助于緩解胃酸過(guò)多引起的不適感。其質(zhì)地酥脆，易于消化，不會(huì)給胃部帶來(lái)過(guò)重負(fù)擔(dān)。選擇時(shí)應(yīng)注意挑選脂肪和鈉含量較低的產(chǎn)品，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。食用時(shí)應(yīng)充分咀嚼，以小片多次為宜，不可替代正餐。
2、烤饅頭片
烤饅頭片經(jīng)過(guò)烘烤后，其淀粉結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，部分轉(zhuǎn)化為糊精，更易于消化吸收。焦香酥脆的饅頭片還能吸附少量胃酸，起到一定的保護(hù)胃黏膜作用。制作時(shí)應(yīng)使用無(wú)油或少量油的方式烘烤至微黃，避免烤焦產(chǎn)生有害物質(zhì)。脾胃虛弱者適量食用有助于減輕胃腸蠕動(dòng)負(fù)擔(dān)。
3、無(wú)糖酸奶
無(wú)糖酸奶含有豐富的益生菌，有助于維持腸道菌群平衡，抑制幽門(mén)螺桿菌等有害菌的生長(zhǎng)。其含有的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)能為身體提供營(yíng)養(yǎng)，且經(jīng)過(guò)發(fā)酵后乳糖含量降低，更適合乳糖不耐受人群。選擇時(shí)應(yīng)確保產(chǎn)品不含過(guò)多添加劑，冷藏后取出需放置至室溫再食用，避免冷刺激。
4、蒸蘋(píng)果
蒸熟的蘋(píng)果質(zhì)地柔軟，其中的果膠經(jīng)過(guò)加熱后吸收性增強(qiáng)，能在胃壁形成一層保護(hù)膜，減少胃酸對(duì)潰瘍面的刺激。蘋(píng)果中的膳食纖維被軟化，更容易被人體接受，有助于促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。制作時(shí)去皮去核，切塊蒸至軟爛，溫?zé)崾秤眯Ч^好，適合作為兩餐間的加餐。
5、熟香蕉
熟透的香蕉含有豐富的鉀元素和可溶性膳食纖維，具有一定的抗酸作用，能幫助舒緩胃部不適。香蕉中的5-羥色胺前體物質(zhì)對(duì)調(diào)節(jié)情緒有積極作用，有助于緩解因精神壓力誘發(fā)的胃潰瘍癥狀。應(yīng)選擇表皮出現(xiàn)棕色斑點(diǎn)完全成熟的香蕉，避免食用生香蕉以免引起胃腸脹氣。
二、藥物
1、鋁碳酸鎂咀嚼片
鋁碳酸鎂咀嚼片是一種抗酸抗?jié)兯幬?，能夠快速中和胃酸，并在胃黏膜表面形成保護(hù)層，隔離胃酸和胃蛋白酶對(duì)潰瘍面的侵蝕。該藥適用于緩解胃酸過(guò)多引起的胃痛、燒心等癥狀。服用時(shí)應(yīng)咀嚼后咽下，用藥期間可能出現(xiàn)大便干燥等不良反應(yīng)，長(zhǎng)期使用須遵醫(yī)囑。
2、瑞巴派特片
瑞巴派特片屬于胃黏膜保護(hù)劑，可通過(guò)增加胃黏膜血流量、促進(jìn)前列腺素合成等方式加速潰瘍愈合。該藥適用于胃潰瘍的治療和急性胃炎、慢性胃炎急性加重期的胃黏膜病變改善。通常需連續(xù)服用數(shù)周才能顯現(xiàn)療效，用藥期間應(yīng)注意觀察有無(wú)皮疹、便秘等副作用。
3、法莫替丁膠囊
法莫替丁膠囊是一種H2受體拮抗劑，能有效抑制胃酸分泌，降低胃內(nèi)酸度，為潰瘍創(chuàng)造良好的愈合環(huán)境。該藥適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎等疾病的治療。通常建議睡前服用以抑制夜間胃酸高峰，腎功能不全者需調(diào)整劑量，避免與某些藥物同時(shí)使用。
4、膠體果膠鉍膠囊
膠體果膠鉍膠囊可在胃內(nèi)形成膠體特性保護(hù)膜，覆蓋于潰瘍表面，隔絕胃酸侵蝕，同時(shí)能刺激黏膜上皮細(xì)胞分泌黏液，促進(jìn)潰瘍愈合。該藥常與抗生素聯(lián)用于根除幽門(mén)螺桿菌感染。服用后可能出現(xiàn)舌苔和大便變黑，屬于正?，F(xiàn)象，停藥后可自行消失。
5、泮托拉唑鈉腸溶片
泮托拉唑鈉腸溶片屬于質(zhì)子泵抑制劑，通過(guò)抑制胃壁細(xì)胞上的質(zhì)子泵，強(qiáng)效減少胃酸分泌，是治療胃潰瘍的常用藥物之一。該藥需整片吞服不可嚼碎，通常在晨起空腹服用效果最佳。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鎂濃度，老年人及肝腎功能不全者用藥應(yīng)謹(jǐn)慎。
胃潰瘍患者在日常飲食中應(yīng)以溫和、軟爛、易消化的食物為主，遵循少量多餐原則，避免暴飲暴食。烹飪方式宜選擇蒸、煮、燉、燴，減少油炸、燒烤、腌制食物的攝入。進(jìn)餐時(shí)保持心情愉悅，細(xì)嚼慢咽，飯后可適當(dāng)散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)應(yīng)戒煙限酒，避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠，積極配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范治療并定期復(fù)查。