口腔潰瘍可能由遺傳因素、局部創(chuàng)傷、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏、免疫異常等因素引起。

1、遺傳因素

部分患者存在家族聚集性，父母有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍病史時(shí)，子女發(fā)病概率可能增高。這類潰瘍通常表現(xiàn)為周期性發(fā)作，潰瘍面較小且愈合較快。日常需避免辛辣刺激食物，發(fā)作期可使用復(fù)方氯己定含漱液減輕癥狀。

2、局部創(chuàng)傷

牙齒咬傷、牙刷摩擦或尖銳食物劃傷口腔黏膜會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)傷性潰瘍。潰瘍邊緣整齊呈紅色，中心有黃色偽膜。建議使用軟毛牙刷，避免食用硬脆食物，疼痛明顯時(shí)可局部涂抹鹽酸利多卡因凝膠。

3、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮、睡眠不足會(huì)通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響?zhàn)つば迯?fù)。這類潰瘍多發(fā)于舌緣或頰黏膜，伴隨口干癥狀。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行冥想放松，必要時(shí)短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

4、營(yíng)養(yǎng)缺乏

鐵、鋅、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素不足會(huì)導(dǎo)致黏膜修復(fù)障礙。潰瘍常呈蒼白色且愈合緩慢?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜攝入，嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液。

5、免疫異常

白塞病、克羅恩病等免疫性疾病可能以口腔潰瘍?yōu)槭装l(fā)癥狀。潰瘍深大且伴有生殖器潰瘍、關(guān)節(jié)痛等全身癥狀。需完善免疫學(xué)檢查，確診后使用沙利度胺片等免疫調(diào)節(jié)劑治療。

保持口腔衛(wèi)生每日刷牙兩次，使用含氟牙膏；飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素的新鮮蔬果；避免熬夜和過(guò)度勞累，保持心情愉悅；潰瘍發(fā)作期間忌食過(guò)燙、辛辣食物，可選擇溫涼流質(zhì)飲食；若潰瘍持續(xù)兩周未愈或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時(shí)到口腔黏膜科就診排查系統(tǒng)性病因。