發(fā)燒時不建議使用白酒擦拭身體降溫。白酒擦拭皮膚可能導(dǎo)致酒精中毒或刺激皮膚，尤其對兒童、孕婦及皮膚敏感者風(fēng)險更高。物理降溫應(yīng)選擇溫水擦拭或冰袋冷敷等安全方式。
溫水擦拭可選擇頸部兩側(cè)、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。冰袋冷敷需用毛巾包裹后放置于前額或四肢，避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。退熱貼可貼于額頭或太陽穴，凝膠成分能持續(xù)散熱數(shù)小時。保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，穿著透氣棉質(zhì)衣物有助于散熱。補(bǔ)充水分可選擇淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，每公斤體重每日需30-50毫升液體。
若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱超過48小時，需及時就醫(yī)排查感染性病因。細(xì)菌感染可能需要阿莫西林顆粒、頭孢克肟片等抗生素治療，病毒感染可使用奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等退熱藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用劑量。發(fā)熱期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，每日保證8-10小時睡眠。飲食宜選擇小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，適量補(bǔ)充維生素C泡騰片增強(qiáng)免疫力。