常規(guī)體檢項目主要有血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、血糖血脂檢測、心電圖、胸部X線、腹部超聲等。體檢項目選擇需結(jié)合年齡、性別、基礎(chǔ)疾病等因素調(diào)整，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化方案。
1、血常規(guī)
血常規(guī)通過檢測紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等指標(biāo)，可篩查貧血、感染、血液系統(tǒng)疾病。檢查前無須空腹，但需避免劇烈運(yùn)動。若結(jié)果異常可能需進(jìn)一步做骨髓穿刺等檢查。
2、尿常規(guī)
尿常規(guī)可評估泌尿系統(tǒng)功能，檢測尿蛋白、尿糖、潛血等指標(biāo)，對腎病、糖尿病等有篩查意義。需留取晨起中段尿，女性應(yīng)避開月經(jīng)期。結(jié)果異常時需結(jié)合腎功能檢查綜合判斷。
3、肝功能
肝功能檢查包括轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素、蛋白等指標(biāo)，可反映肝臟代謝和解毒功能。需空腹8-12小時抽血，檢查前3天避免飲酒。慢性肝病患者需增加乙肝兩對半、肝臟超聲等項目。
4、腎功能
腎功能通過肌酐、尿素氮等指標(biāo)評估腎臟濾過功能，對高血壓、糖尿病患者尤為重要。檢查前需空腹，避免高蛋白飲食。結(jié)果異?？赡苄柽M(jìn)行24小時尿蛋白定量或腎臟超聲。
5、血糖血脂
血糖血脂檢測包含空腹血糖、膽固醇、甘油三酯等，是代謝綜合征的核心篩查項目。需嚴(yán)格空腹8-12小時，檢查前3天保持正常飲食。異常結(jié)果需結(jié)合糖化血紅蛋白等復(fù)查確認(rèn)。
建議每年進(jìn)行一次基礎(chǔ)體檢，40歲以上人群可增加腫瘤標(biāo)志物、胃腸鏡等專項檢查。體檢前3天保持清淡飲食，避免劇烈運(yùn)動，慢性病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。體檢后應(yīng)妥善保存報告，異常指標(biāo)需在1-3個月內(nèi)復(fù)查，必要時到?？崎T診進(jìn)一步診治。日常注意均衡營養(yǎng)、規(guī)律作息、適度運(yùn)動，有助于維持體檢指標(biāo)穩(wěn)定。