清宮和人流對(duì)身體的傷害程度取決于手術(shù)方式、個(gè)體體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理，清宮通常比普通人流手術(shù)創(chuàng)傷更大，但無(wú)痛人流與清宮的傷害差異較小。

清宮手術(shù)需擴(kuò)張宮頸并刮除子宮內(nèi)膜，可能引發(fā)子宮穿孔、宮腔粘連等并發(fā)癥，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。普通人流通過負(fù)壓吸引終止妊娠，對(duì)子宮內(nèi)膜損傷較輕，但反復(fù)操作可能增加不孕風(fēng)險(xiǎn)。無(wú)痛人流在麻醉下進(jìn)行，減少術(shù)中痛苦，但麻醉本身存在呼吸抑制等風(fēng)險(xiǎn)。兩種手術(shù)均可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、感染或繼發(fā)不孕，與操作規(guī)范度直接相關(guān)。術(shù)后未遵醫(yī)囑抗感染或過早同房會(huì)加重傷害。

清宮在處理不全流產(chǎn)或藥流失敗時(shí)必要性高，此時(shí)傷害小于放任組織殘留的危害。無(wú)痛人流適合孕周較小的早期妊娠，術(shù)中出血量較少。特殊體質(zhì)如子宮過度前屈或瘢痕子宮者，兩類手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)均顯著增加。多次流產(chǎn)史患者子宮內(nèi)膜基底層受損，后續(xù)妊娠中胎盤植入概率上升。宮腔鏡引導(dǎo)下的精準(zhǔn)清宮可降低盲刮帶來(lái)的額外損傷。

無(wú)論選擇哪種手術(shù)，術(shù)后應(yīng)臥床休息1-2周，避免體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持會(huì)陰清潔勤換衛(wèi)生巾，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活、盆浴及游泳。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進(jìn)組織修復(fù)，適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟預(yù)防貧血，忌食生冷辛辣食物。術(shù)后10-15天需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量多于月經(jīng)時(shí)立即就醫(yī)。流產(chǎn)后建議間隔6個(gè)月以上再懷孕，期間可采取短效避孕藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)緩解焦慮情緒。