下眼瞼下垂可通過提肌訓(xùn)練、物理治療、注射治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。下眼瞼下垂可能與年齡增長、外傷、神經(jīng)損傷、重癥肌無力、先天性發(fā)育異常等因素有關(guān)。
1、提肌訓(xùn)練
輕度下眼瞼下垂可通過提肌訓(xùn)練改善。用食指輕輕按住眉弓固定，嘗試用力睜大雙眼并保持5秒，重復(fù)10次為一組，每日進(jìn)行3組。該訓(xùn)練能增強(qiáng)眼輪匝肌力量，適合因肌肉松弛導(dǎo)致的輕度下垂。
2、物理治療
采用射頻或超聲刀等儀器刺激膠原蛋白再生，改善皮膚松弛。每周治療1次，4次為一療程。物理治療適用于皮膚老化引起的下垂，可能出現(xiàn)暫時性紅腫，需避免揉搓眼部。
3、注射治療
通過注射肉毒桿菌調(diào)節(jié)眼輪匝肌張力，或填充透明質(zhì)酸改善組織塌陷。注射效果維持6個月左右，需由專業(yè)醫(yī)師操作。神經(jīng)麻痹性下垂患者禁用肉毒桿菌。
4、手術(shù)治療
重度下垂需行瞼板部分切除術(shù)或提上瞼肌縮短術(shù)。手術(shù)可永久矯正畸形，但存在出血、感染風(fēng)險。術(shù)后需冰敷48小時，避免劇烈運動1個月。
5、病因治療
重癥肌無力患者需服用溴吡斯的明片改善神經(jīng)傳導(dǎo)，先天性下垂兒童建議在學(xué)齡前完成矯正手術(shù)。外傷后下垂應(yīng)首先處理原發(fā)損傷。
日?？衫浞缶徑庋鄄€水腫，避免用力揉眼。佩戴防藍(lán)光眼鏡減少瞇眼動作，睡眠時抬高床頭預(yù)防晨起水腫。多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持眼部組織健康。若下垂持續(xù)加重或伴隨復(fù)視、頭痛等癥狀，應(yīng)及時就診排查神經(jīng)系統(tǒng)疾病。