頭暈耳鳴可能由內耳疾病、頸椎病、高血壓、貧血、焦慮癥等原因引起，需結合具體癥狀判斷病因。
1、內耳疾病
內耳疾病如梅尼埃病、前庭神經(jīng)炎等可直接影響平衡功能。梅尼埃病表現(xiàn)為反復發(fā)作的旋轉性眩暈，伴隨耳鳴和聽力下降，可能與內淋巴積水有關。前庭神經(jīng)炎常由病毒感染導致突發(fā)劇烈眩暈，但無耳鳴癥狀。這類疾病可通過前庭功能檢查確診，治療包括倍他司汀片改善微循環(huán)，地塞米松注射液控制炎癥，必要時行內淋巴囊減壓術。
2、頸椎病
椎動脈型頸椎病可因椎基底動脈供血不足引發(fā)頭暈耳鳴。當頸椎退變增生壓迫椎動脈時，可能出現(xiàn)轉頭時加重的眩暈感，伴隨頸部僵硬和頭痛。這類情況需通過頸椎MRI確診，治療可采用頸托固定、鹽酸氟桂利嗪膠囊擴張血管，配合頸椎牽引等物理療法。
3、高血壓
血壓超過140/90mmHg時可能造成腦血管痙攣，出現(xiàn)搏動性耳鳴和頭脹感。長期未控制的高血壓患者易發(fā)生腦動脈硬化，進一步加重癥狀。需每日監(jiān)測血壓，常用降壓藥包括苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等，同時限制鈉鹽攝入。
4、貧血
血紅蛋白低于110g/L時腦組織供氧不足，表現(xiàn)為活動后加重的頭暈伴蟬鳴樣耳鳴。缺鐵性貧血最常見，可能伴隨面色蒼白和乏力。需檢查血常規(guī)和鐵代謝指標，補充琥珀酸亞鐵片，配合維生素C片促進鐵吸收，增加紅肉和動物肝臟攝入。
5、焦慮癥
長期精神緊張會導致自主神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)非旋轉性頭暈和持續(xù)性耳鳴。這類患者常伴有心悸、出汗等軀體化癥狀，但各項檢查無器質性病變?？赏ㄟ^漢密爾頓焦慮量表評估，治療包括帕羅西汀片調節(jié)神經(jīng)遞質，配合認知行為療法。
出現(xiàn)頭暈耳鳴癥狀時應記錄發(fā)作頻率和持續(xù)時間，避免突然改變體位。保證每日7-8小時睡眠，控制咖啡因攝入?？蓢L試深呼吸練習緩解焦慮，高血壓患者需嚴格低鹽飲食。若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨劇烈頭痛、視物模糊，應立即到神經(jīng)內科或耳鼻喉科就診，完善頭顱CT、純音測聽等檢查排除腦血管意外或聽神經(jīng)瘤等嚴重疾病。