心臟不好時可艾灸內(nèi)關(guān)穴、膻中穴、心俞穴、厥陰俞穴、足三里穴等穴位，但需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行，不可自行操作，以免延誤病情或造成損傷。
一、內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。艾灸此穴有助于寧心安神、理氣止痛，對心悸、胸悶等不適有緩解作用。操作時需注意艾條與皮膚保持安全距離，避免燙傷。
二、膻中穴
膻中穴在胸部前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。艾灸該穴位可寬胸理氣、活血通絡(luò)，適用于胸痛、氣短等癥狀。施灸時應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，避免煙霧濃度過高引起不適。
三、心俞穴
心俞穴位于背部第5胸椎棘突下，旁開1.5寸處。艾灸心俞穴能調(diào)理心氣、安神定悸，輔助改善心慌、失眠等表現(xiàn)。操作需由他人協(xié)助，確保穴位定位準(zhǔn)確，艾灸時間不宜過長。
四、厥陰俞穴
厥陰俞穴在背部第4胸椎棘突下，旁開1.5寸。艾灸此穴可疏通氣機、緩解胸脅滿悶，適用于心前區(qū)不適。注意艾灸后局部皮膚可能出現(xiàn)輕微紅暈，屬正常反應(yīng)，若起泡需及時處理。
五、足三里穴
足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。艾灸該穴位能健脾益氣、增強體質(zhì)，間接輔助心臟功能。施灸后應(yīng)適當(dāng)休息，補充溫水，避免立即劇烈活動。
心臟不適者除艾灸外，需保持低鹽低脂飲食，適量進行散步等溫和運動，避免情緒激動。若出現(xiàn)胸痛持續(xù)、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查，完善心電圖、心臟超聲等評估，遵醫(yī)囑使用藥物或采取其他治療措施。