腳腫可能是由生理因素或多種疾病因素引起的癥狀，常見原因包括長時間站立、下肢靜脈功能不全、心力衰竭、腎臟疾病以及肝臟疾病等。
一、生理因素
長時間站立或久坐可能導(dǎo)致下肢血液回流受阻，引起暫時性腳腫。這種情況通常與重力作用相關(guān)，常見于長時間保持同一姿勢的人群，例如教師或辦公室工作者。適當(dāng)抬高下肢、進行腿部活動或休息后癥狀可緩解，一般無須特殊治療，但需避免長期維持固定姿勢。
二、下肢靜脈功能不全
下肢靜脈功能不全可能與靜脈瓣膜損傷或血管壁薄弱有關(guān)，通常表現(xiàn)為腳部腫脹、沉重感或皮膚變色?；颊呖赡馨橛徐o脈曲張或疼痛癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片等藥物改善靜脈張力，嚴重時可能需進行靜脈腔內(nèi)消融術(shù)。
三、心力衰竭
心力衰竭可能導(dǎo)致體液潴留，引發(fā)腳腫并伴隨呼吸困難或疲勞。這種情況與心臟泵血功能下降有關(guān)，常見于高血壓或冠心病患者。醫(yī)生可能推薦使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑，并結(jié)合低鹽飲食控制癥狀。
四、腎臟疾病
腎臟疾病如腎病綜合征可能因蛋白丟失導(dǎo)致水腫，表現(xiàn)為腳腫和眼瞼浮腫。發(fā)病機制與腎小球濾過功能受損相關(guān)。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等藥物，必要時需進行透析治療。
五、肝臟疾病
肝臟疾病如肝硬化可能引起低蛋白血癥和門脈高壓，導(dǎo)致腳腫及腹水?；颊呖赡馨橛悬S疸或消化不良。常用藥物包括復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊素膠囊，晚期可能需肝移植手術(shù)干預(yù)。
腳腫的日常護理應(yīng)注意適度活動促進血液循環(huán)，避免長時間站立或久坐，休息時可抬高下肢減輕腫脹。飲食上需控制鹽分攝入，限制加工食品，多攝入富含鉀的食物如香蕉。若腳腫持續(xù)不退、伴隨疼痛或呼吸困難，建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后接受針對性治療。保持健康體重和規(guī)律運動有助于預(yù)防癥狀加重，但任何用藥或治療均須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。