白醋洗臉不能真正使皮膚變白。白醋的酸性成分可能暫時(shí)軟化角質(zhì)層，但無(wú)法改變黑色素沉積或皮膚基底層的色素分布。
白醋的主要成分為乙酸，濃度通常在4%-8%之間。這種弱酸性物質(zhì)可能通過(guò)輕微腐蝕作用去除皮膚表面老化角質(zhì)，使皮膚暫時(shí)顯得光滑透亮，但這種效果與美白無(wú)關(guān)。角質(zhì)層變薄后，光線反射增強(qiáng)可能造成視覺上的膚色提亮，但新生角質(zhì)細(xì)胞會(huì)快速補(bǔ)充，效果僅能維持1-2天。長(zhǎng)期使用白醋洗臉會(huì)破壞皮膚屏障功能，導(dǎo)致角質(zhì)層含水量下降，反而可能引發(fā)干燥脫屑、敏感泛紅等問(wèn)題。
皮膚顏色主要由黑色素細(xì)胞產(chǎn)生的黑色素決定，其合成過(guò)程受酪氨酸酶活性調(diào)控。白醋無(wú)法抑制酪氨酸酶活性，也不能阻斷黑色素向角質(zhì)形成細(xì)胞的轉(zhuǎn)運(yùn)。部分人群使用后感覺膚色變亮，實(shí)際是醋酸刺激導(dǎo)致的局部血管擴(kuò)張充血現(xiàn)象，停止使用后即恢復(fù)原狀。皮膚科臨床數(shù)據(jù)顯示，持續(xù)使用酸性物質(zhì)洗臉可能誘發(fā)接觸性皮炎，出現(xiàn)紅斑、灼熱感等不良反應(yīng)。
建議通過(guò)科學(xué)方式改善膚色，日常需做好防曬，選擇含有二氧化鈦或氧化鋅的物理防曬霜，紫外線強(qiáng)烈時(shí)配合遮陽(yáng)帽等硬防曬。飲食可適量增加富含維生素C的柑橘類水果、西藍(lán)花等，維生素C能抑制黑色素合成。皮膚護(hù)理應(yīng)選用含煙酰胺、傳明酸等專業(yè)美白成分的護(hù)膚品，使用前需在耳后測(cè)試是否過(guò)敏。若存在黃褐斑等色素沉著問(wèn)題，可就醫(yī)采用低濃度氫醌乳膏、調(diào)Q激光等醫(yī)學(xué)手段干預(yù)，避免自行使用強(qiáng)酸類物質(zhì)損傷皮膚屏障。