小孩經(jīng)常扁桃體發(fā)炎可通過保持口腔衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、避免接觸感染源、合理使用藥物、手術(shù)治療等方式改善。扁桃體發(fā)炎通常由細(xì)菌或病毒感染、免疫力低下、鄰近器官炎癥蔓延、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日督促小孩用溫鹽水漱口，餐后及時(shí)清潔口腔，減少食物殘?jiān)鼫??？墒褂脙和瘜Ｓ密浢浪ⅲ苊庥昧^度損傷黏膜。扁桃體隱窩易積存細(xì)菌，口腔衛(wèi)生不良可能誘發(fā)反復(fù)感染，伴隨咽痛、口臭等癥狀。若合并牙齦炎，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液輔助消炎。

2、增強(qiáng)免疫力

保證充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，飲食中增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物。免疫力低下時(shí)鏈球菌易侵襲扁桃體，表現(xiàn)為發(fā)熱、吞咽困難。可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫，但需排除先天性免疫缺陷疾病。

3、避免接觸感染源

流感季節(jié)減少去人群密集場(chǎng)所，家庭成員患呼吸道疾病時(shí)需戴口罩隔離。腺病毒感染可通過飛沫傳播導(dǎo)致扁桃體充血腫脹，常伴結(jié)膜炎或腹瀉。接觸病原體后可用生理鹽水清洗鼻腔，降低感染概率。

4、合理使用藥物

細(xì)菌性感染需遵醫(yī)囑足療程使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。病毒性感染可配合藍(lán)芩口服液緩解咽部腫痛。反復(fù)發(fā)作可能引發(fā)中耳炎或腎炎，用藥期間需觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。

5、手術(shù)治療

每年發(fā)作超過7次或引發(fā)睡眠呼吸暫停時(shí)，需評(píng)估扁桃體切除術(shù)指征。低溫等離子手術(shù)可減少出血風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后需流質(zhì)飲食2周。注意手術(shù)不能完全預(yù)防上呼吸道感染，仍要加強(qiáng)日常防護(hù)。

家長應(yīng)定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)濕度在50%左右，避免干燥空氣刺激呼吸道。飲食以溫涼軟食為主，避免辛辣或過硬食物。觀察小孩有無打鼾、聽力下降等并發(fā)癥表現(xiàn)，記錄發(fā)作頻率及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。急性期可適量飲用蜂蜜水潤喉，但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。