火炭毛一般是指火炭母，其食用方法主要有鮮品煎水、干品泡茶、配伍藥膳、外敷患處、制成丸散等。火炭母味酸澀性涼，具有清熱利濕、涼血解毒的功效，需根據(jù)體質(zhì)和癥狀選擇合適用法。
1、鮮品煎水
取新鮮火炭母全草50-100克洗凈切段，加清水500毫升煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮20分鐘，濾取藥液分次飲用。此法適用于濕熱型腹瀉、痢疾或皮膚熱毒瘡瘍，鮮品所含生物活性成分較高，能發(fā)揮較好的抗炎止瀉作用。脾胃虛寒者應(yīng)減少用量或配伍生姜同煎。
2、干品泡茶
將曬干火炭母10克與綠茶3克共同沖泡，加蓋燜10分鐘后飲用。干燥處理后的火炭母鞣質(zhì)含量更穩(wěn)定，配合綠茶可增強(qiáng)抗氧化效果，適合長(zhǎng)期咽喉腫痛、口腔潰瘍?nèi)巳喝粘１＝?。每日飲用不宜超過2杯，孕婦慎用。
3、配伍藥膳
火炭母30克與薏苡仁50克、茯苓20克同燉瘦肉湯，文火慢燉2小時(shí)食用。此配伍能中和火炭母的寒性，增強(qiáng)健脾祛濕功效，對(duì)濕疹滲液、小便黃赤等濕熱證候效果顯著。建議每周食用2-3次，糖尿病患需減少薏苡仁用量。
4、外敷患處
新鮮火炭母搗爛取汁，與適量蜂蜜調(diào)勻后敷于燙傷或皮炎處。其含有的黃酮苷類成分可通過皮膚吸收發(fā)揮抑菌消炎作用，對(duì)外傷性皮膚滲出有收斂效果。每日換藥1次，開放性傷口禁用。
5、制成丸散
火炭母經(jīng)酒蒸曬干后研末，與等量山藥粉混合制成水丸。這種劑型便于攜帶和定量服用，適合慢性結(jié)腸炎患者調(diào)理，酒制后可降低對(duì)胃腸道的刺激。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配制使用，通常每次3克，每日2次。
火炭母食用期間應(yīng)忌食辛辣油膩，體質(zhì)虛寒者可搭配紅棗或生姜調(diào)和藥性。出現(xiàn)腹痛腹瀉等不適需立即停用，長(zhǎng)期服用建議每2周停用3天。建議在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下使用，不可替代正規(guī)醫(yī)療，急性癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日?？膳浜习磯鹤闳镅ㄔ鰪?qiáng)脾胃功能，儲(chǔ)存時(shí)需防潮避光。