外部瘙癢可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、濕疹、蕁麻疹等原因引起，通常表現(xiàn)為局部皮膚發(fā)紅、脫屑、灼熱感等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、皮膚干燥
皮膚干燥是外部瘙癢的常見原因，多因環(huán)境濕度低、頻繁洗澡或使用堿性清潔劑導致皮脂膜受損。表現(xiàn)為皮膚緊繃、細紋狀脫屑，瘙癢以四肢伸側為主。日常需減少洗澡頻率，水溫控制在40℃以下，沐浴后及時涂抹含尿素或神經酰胺的保濕霜。
2、接觸性皮炎
接觸性皮炎與皮膚直接接觸過敏原或刺激物有關，如金屬飾品、洗滌劑、化妝品等。皮損邊界清晰，可見紅斑、丘疹或水皰，瘙癢劇烈。需避免再次接觸致敏物質，急性期可用爐甘石洗劑外涂，嚴重時遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏。
3、真菌感染
體癬、股癬等真菌感染好發(fā)于潮濕多汗部位，表現(xiàn)為環(huán)形紅斑伴邊緣隆起，中央消退伴脫屑。夜間瘙癢明顯，可能傳染?？赏庥寐?lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，衣物需煮沸消毒，保持患處干燥。
4、濕疹
濕疹屬于慢性炎癥性皮膚病，與皮膚屏障功能障礙、免疫異常相關。急性期有滲出傾向，慢性期呈苔蘚樣變，瘙癢反復發(fā)作。建議穿純棉衣物，避免搔抓，急性期用硼酸溶液濕敷，慢性期使用鹵米松乳膏。
5、蕁麻疹
蕁麻疹多由食物、藥物或物理刺激誘發(fā)，風團樣皮損時起時消，伴劇烈瘙癢?？赡芎喜⒀苄运[。需排查過敏原，口服氯雷他定片緩解癥狀，嚴重時需注射地塞米松磷酸鈉注射液。
日常需避免過度清潔皮膚，選擇無香料、無酒精的溫和洗護產品。穿著透氣棉質衣物，室內濕度維持在50%-60%。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，補充維生素A和維生素E有助于皮膚修復。若瘙癢持續(xù)超過2周、伴隨皮損擴散或發(fā)熱等癥狀，應立即到皮膚科就診。