寶寶通常不建議吃巧克力。巧克力含有咖啡因、糖分及可可堿等成分，可能影響嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育并增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。
巧克力中的咖啡因可能刺激寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致興奮性增高或睡眠障礙。可可堿作為甲基黃嘌呤類物質(zhì)，可能引發(fā)心率加快或胃腸不適。高糖分不僅增加肥胖概率，還會(huì)促進(jìn)口腔細(xì)菌繁殖導(dǎo)致蛀牙。部分巧克力含堅(jiān)果碎?；蛉橹破?，存在誤吸或過(guò)敏隱患。3歲以下幼兒消化系統(tǒng)未發(fā)育完善，代謝咖啡因能力較弱。
特殊情況下，如兒童嚴(yán)重低血糖時(shí)，醫(yī)生可能建議臨時(shí)服用少量黑巧克力應(yīng)急。節(jié)日期間偶爾給予拇指大小的巧克力需確保無(wú)添加劑且嚴(yán)格監(jiān)護(hù)。對(duì)乳糖不耐受患兒可選擇無(wú)乳糖配方巧克力。早產(chǎn)兒或慢性病患兒食用前必須咨詢兒科醫(yī)生。極少數(shù)遺傳代謝疾病患兒需完全禁食含可可成分食品。
建議家長(zhǎng)優(yōu)先選擇新鮮水果作為嬰幼兒零食，培養(yǎng)清淡飲食習(xí)慣。日常注意檢查食品標(biāo)簽，避免隱形巧克力成分的攝入。定期進(jìn)行口腔清潔，控制精制糖攝入總量。若發(fā)現(xiàn)寶寶誤食巧克力后出現(xiàn)嘔吐、皮疹或呼吸急促，應(yīng)立即就醫(yī)?？赏ㄟ^(guò)親子閱讀等方式幫助幼兒理解健康飲食概念，減少對(duì)甜食的依賴。