白帶過后一般7-14天來月經(jīng)，具體時間與個體激素水平、月經(jīng)周期規(guī)律性等因素有關(guān)。
白帶是女性生殖系統(tǒng)分泌的生理性液體，其性狀和量會隨月經(jīng)周期變化。排卵期前后白帶通常呈透明拉絲狀，此后進(jìn)入黃體期，若未受孕，黃體萎縮導(dǎo)致孕激素水平下降，子宮內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。多數(shù)女性在排卵期白帶增多后7-14天會迎來月經(jīng)，這一階段子宮內(nèi)膜完成增殖期和分泌期變化。月經(jīng)周期規(guī)律的女性時間相對固定，而周期不規(guī)律者可能因激素波動出現(xiàn)提前或延后。觀察基礎(chǔ)體溫變化或使用排卵試紙有助于更準(zhǔn)確預(yù)測月經(jīng)來潮時間。
建議記錄至少3個月經(jīng)周期，關(guān)注白帶性狀與月經(jīng)間隔的規(guī)律。若白帶異常增多伴隨異味、瘙癢或月經(jīng)延遲超過3周，需排查陰道炎、多囊卵巢綜合征等疾病。日常保持會陰清潔，避免過度清洗破壞菌群平衡，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并定期更換。