土甘松一般是指甘松，其功效主要有行氣止痛、開郁醒脾、安神鎮(zhèn)靜、抗炎抑菌、外用消腫等。
一、行氣止痛
甘松性溫，味辛、甘，歸脾、胃經，具有行氣止痛的功效。其辛香溫通，能疏通氣機，對于因脾胃氣滯、寒凝氣滯導致的脘腹脹痛、食欲不振等癥狀有一定緩解作用。在治療心腹?jié)M痛、頭痛等病癥時，常與其他理氣藥配伍使用。
二、開郁醒脾
甘松具有開郁醒脾的功效，能夠緩解因思慮過度、情志不暢導致的脾胃氣機郁結。表現(xiàn)為脘悶、不思飲食、精神抑郁等癥狀時，使用甘松有助于舒暢氣機，恢復脾胃運化功能，常作為輔助藥物用于調理。
三、安神鎮(zhèn)靜
甘松具有一定的安神鎮(zhèn)靜作用?，F(xiàn)代藥理研究表明，其含有的纈草酮等成分對中樞神經系統(tǒng)有抑制作用，有助于緩解緊張、焦慮情緒，改善睡眠質量。對于神經衰弱、心悸、失眠等病癥，可與其他安神藥物配合使用。
四、抗炎抑菌
甘松具有抗炎抑菌的功效。其含有的甘松新酮等活性成分，對多種細菌和真菌具有一定的抑制作用。在傳統(tǒng)醫(yī)學中，也用于輔助治療一些皮膚或黏膜的炎癥問題，但通常作為復方成分之一，不單獨作為抗菌藥物使用。
五、外用消腫
甘松外用具有消腫止痛的功效。將其研末調敷或煎湯外洗，可用于緩解跌打損傷、扭傷等所致的局部紅腫疼痛。其辛散溫通之性有助于促進局部氣血運行，消散瘀腫，常與其他活血化瘀藥配伍制成外用制劑。
甘松作為一味中藥材，其使用需在中醫(yī)師辨證指導下進行，不可自行盲目服用。日常保健中，更應注意保持情緒舒暢、飲食規(guī)律，避免過食生冷油膩之物損傷脾胃。若身體出現(xiàn)持續(xù)不適，應及時就醫(yī)，查明原因后進行規(guī)范治療，而非依賴單味藥材調理。