蘆桔葉通常是指蘆柑的葉片，具有清熱解毒、化痰止咳、理氣健胃等藥用價(jià)值，多用于風(fēng)熱感冒、咳嗽痰多、食積腹脹等情況的輔助調(diào)理。
一、清熱解毒
蘆桔葉性微寒，能幫助清除體內(nèi)熱毒，適用于風(fēng)熱感冒或咽喉腫痛。當(dāng)人體感受風(fēng)熱邪氣時(shí)，可能出現(xiàn)發(fā)熱頭痛與咽喉不適，使用曬干的蘆桔葉煎水代茶飲有助于緩解這類熱性癥狀。對于夏季暑熱引起的煩渴不適，用新鮮蘆桔葉配合薄荷沖泡也能起到清熱祛暑的效果。
二、化痰止咳
蘆桔葉含有揮發(fā)油成分，能稀釋呼吸道黏液，改善咳嗽痰多的癥狀。對急慢性支氣管炎引起的黏稠痰液，可將蘆桔葉與枇杷葉一同煎煮飲用。需要注意的是肺寒咳嗽者不宜單獨(dú)使用，建議配合紫蘇葉平衡藥性。
三、理氣健胃
蘆桔葉的芳香成分能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善食積氣滯導(dǎo)致的脘腹脹滿。對于飲食不節(jié)引起的消化不良，可用蘆桔葉配伍陳皮煮水，既能行氣消脹又能增進(jìn)食欲。胃腸虛弱者使用時(shí)應(yīng)注意控制用量。
四、消炎抑菌
研究表明蘆桔葉中的黃酮類物質(zhì)具有抑制細(xì)菌生長的作用，對口腔炎癥或皮膚淺表感染有輔助效果。出現(xiàn)牙齦紅腫時(shí)可用濃煎蘆桔葉水漱口，輕度皮膚瘙癢可用葉渣外敷。
五、安神助眠
蘆桔葉的清香氣息能舒緩神經(jīng)緊張，對于焦慮引起的睡眠障礙有一定緩解作用。制作安神枕芯時(shí)加入曬干的蘆桔葉，配合合歡皮與夜交藤能增強(qiáng)寧心安神功效。情緒波動(dòng)較大的更年期人群可長期使用這種藥枕。
使用蘆桔葉時(shí)需注意體質(zhì)辨證，虛寒體質(zhì)者應(yīng)配伍生姜等溫中食材。新鮮葉片需洗凈晾干，避免農(nóng)藥殘留。煎煮時(shí)間不宜超過20分鐘以免有效成分揮發(fā)。孕婦及嬰幼兒使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，正在服用西藥者需間隔2小時(shí)使用。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，定期檢查有無霉變。若服用后出現(xiàn)腹痛腹瀉應(yīng)停止使用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理運(yùn)用傳統(tǒng)草藥，配合規(guī)律作息與均衡飲食才能更好發(fā)揮保健作用。