后背疼通常建議進行影像學檢查、實驗室檢查和體格檢查，具體檢查項目主要有X線檢查、磁共振成像、血常規(guī)、肌電圖檢查和觸診評估。
1、X線檢查
X線檢查適用于初步篩查骨骼結構異常，如脊柱側彎、椎體骨折或骨關節(jié)炎。該檢查能清晰顯示骨質增生、椎間隙狹窄等退行性改變，但對軟組織分辨率較低。檢查前需去除金屬物品，孕婦應提前告知醫(yī)生。
2、磁共振成像
磁共振成像對椎間盤突出、脊髓壓迫或軟組織腫瘤具有較高診斷價值。該技術無需電離輻射，可多平面成像顯示神經根受壓情況。檢查時需保持靜止，體內有金屬植入物者需提前評估安全性。
3、血常規(guī)
血常規(guī)可輔助鑒別感染性或炎癥性背痛，如脊柱結核或強直性脊柱炎。通過白細胞計數(shù)和C反應蛋白指標，幫助判斷是否存在全身性炎癥反應。需空腹采血，檢查前避免劇烈運動影響結果。
4、肌電圖檢查
肌電圖能評估神經根病變導致的放射性背痛，如腰椎間盤突出壓迫神經。通過檢測肌肉電活動，可定位神經損傷部位。檢查時會有輕微針刺感，凝血功能障礙者需謹慎。
5、觸診評估
體格檢查中的觸診可初步判斷疼痛來源，區(qū)分肌肉勞損與內臟牽涉痛。醫(yī)生通過按壓尋找壓痛點，結合活動度測試評估脊柱功能。檢查前應放松肌肉，準確描述疼痛性質和放射范圍。
出現(xiàn)持續(xù)性后背疼痛時，建議避免提重物和長時間保持固定姿勢，睡眠選擇硬度適中的床墊。急性期可局部熱敷緩解肌肉痙攣，若伴隨下肢麻木或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。日常注意坐姿端正，加強腰背肌鍛煉有助于預防疼痛復發(fā)。