黃牙變白可通過牙齒美白、洗牙、冷光美白、瓷貼面、烤瓷牙等方式改善。牙齒發(fā)黃可能與飲食、吸煙、口腔衛(wèi)生不良、藥物因素、牙釉質(zhì)發(fā)育不全等原因有關(guān)。

1、牙齒美白

牙齒美白是通過化學(xué)漂白劑去除牙齒表面及深層色素的方法。常用過氧化氫或過氧化脲作為活性成分，能有效分解色素分子。適用于因咖啡、茶、紅酒等飲食因素導(dǎo)致的牙齒著色。美白過程需在牙醫(yī)監(jiān)督下進(jìn)行，避免牙齦刺激。家庭美白套裝也可選用，但效果較慢。

2、洗牙

洗牙能清除牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石和淺表色素沉積。超聲波潔治配合噴砂拋光可使牙齒恢復(fù)自然色澤。特別適合因長期吸煙、口腔清潔不足導(dǎo)致的牙面色素沉著。建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔治，配合日常使用含焦磷酸鈉的牙膏預(yù)防色素再沉積。

3、冷光美白

冷光美白是在牙齒表面涂抹高濃度漂白劑后，用藍(lán)光催化氧化反應(yīng)的快速美白技術(shù)。單次治療可使牙齒提升5-14個色階，對四環(huán)素牙、氟斑牙等內(nèi)源性著色效果顯著。治療時可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，術(shù)后24小時需避免深色飲食。效果通常維持1-3年。

4、瓷貼面

瓷貼面是覆蓋在牙唇面的0.3-0.7毫米薄瓷片，能完全遮蓋嚴(yán)重變色牙體。適用于遺傳性黃牙、重度氟斑牙等無法通過漂白改善的情況。需磨除少量牙釉質(zhì)，具有高度生物相容性和耐磨性。正確護(hù)理下可使用10年以上，但需避免啃咬硬物。

5、烤瓷牙

烤瓷牙是將整個牙冠包裹在瓷修復(fù)體中的終極美白方案。適用于伴有牙體缺損的嚴(yán)重變色牙，如死髓牙、大面積充填體變色等情況。全瓷材料能精準(zhǔn)匹配天然牙色澤，強度接近牙釉質(zhì)。需磨除較多牙體組織，屬于不可逆治療，使用壽命約8-15年。

日常應(yīng)減少咖啡、濃茶、紅酒等易染色飲品的攝入，吸煙者建議戒煙。選用含二氧化硅或碳酸鈣的摩擦型牙膏，配合電動牙刷及牙線清潔。每年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時治療。牙齒敏感者可用含硝酸鉀的脫敏牙膏，避免過冷過熱刺激。長期服用四環(huán)素類抗生素或高氟地區(qū)居民應(yīng)咨詢牙醫(yī)預(yù)防措施。