18歲以后視力通常不會(huì)完全定型，但視力變化速度會(huì)明顯減緩。視力穩(wěn)定性主要與眼球發(fā)育、用眼習(xí)慣、遺傳因素等有關(guān)。
18歲后眼球發(fā)育基本完成，眼軸長(zhǎng)度趨于穩(wěn)定，近視度數(shù)增長(zhǎng)概率降低。多數(shù)人視力在此階段進(jìn)入相對(duì)平穩(wěn)期，但長(zhǎng)期過(guò)度用眼、眼部疾病或全身性疾病仍可能導(dǎo)致視力波動(dòng)。成年人近視加深多與長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、屏幕使用過(guò)度、青光眼等病理因素相關(guān)。
少數(shù)情況下，病理性近視患者18歲后仍可能出現(xiàn)進(jìn)行性視力下降，這類情況常伴隨視網(wǎng)膜變薄、黃斑病變等器質(zhì)性改變。妊娠期激素變化、糖尿病視網(wǎng)膜病變等特殊生理或病理狀態(tài)也可能導(dǎo)致成年后視力變化。
建議18歲后仍要保持良好用眼習(xí)慣，每1-2年進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，使用電子設(shè)備時(shí)遵循20-20-20法則每20分鐘看20英尺外物體20秒。出現(xiàn)突然視力下降、視物變形等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查眼底病變。日?？啥嗍秤酶缓S生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等，適度進(jìn)行羽毛球、乒乓球等調(diào)節(jié)睫狀肌的運(yùn)動(dòng)。