有一只眼睛看東西模糊可能是由屈光不正、眼部疲勞、干眼癥、白內(nèi)障或黃斑變性等原因引起，可通過佩戴眼鏡、改善用眼習(xí)慣、使用人工淚液、遵醫(yī)囑手術(shù)或藥物等方式治療。
一、屈光不正
屈光不正包括近視、遠(yuǎn)視或散光等問題，可能由于眼球前后徑長度異?；蚪悄で首兓瘜?dǎo)致?；颊邌窝垡暳δ：０橛幸曃镒冃位蜓劬λ崦浉?。建議進行專業(yè)驗光檢查，根據(jù)結(jié)果佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡或隱形眼鏡矯正視力。日常避免長時間近距離用眼，定期復(fù)查視力變化情況。
二、眼部疲勞
長時間使用電子設(shè)備或持續(xù)近距離工作可能導(dǎo)致眼部疲勞，這與睫狀肌持續(xù)收縮有關(guān)。癥狀表現(xiàn)為暫時性視物模糊、眼睛干澀或沉重感。可通過定時休息、遠(yuǎn)眺放松、做眼保健操緩解癥狀。保持充足睡眠和適度光照環(huán)境有助于預(yù)防眼部疲勞發(fā)生。
三、干眼癥
干眼癥通常由淚液分泌不足或蒸發(fā)過快引起，可能與年齡增長或環(huán)境干燥有關(guān)。患者常感覺眼睛有異物感、灼熱感且視力波動性模糊?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液滋潤眼表。適當(dāng)增加空氣濕度、減少屏幕使用時間可改善癥狀。
四、白內(nèi)障
白內(nèi)障多與晶狀體老化混濁相關(guān)，糖尿病或長期紫外線暴露可能誘發(fā)此病。除單眼視力逐漸下降外，還可能出現(xiàn)色彩辨識度降低或眩光現(xiàn)象。醫(yī)生可能建議使用吡諾克辛鈉滴眼液、法可林滴眼液等藥物控制發(fā)展，嚴(yán)重影響生活時需行白內(nèi)障超聲乳化摘除術(shù)聯(lián)合人工晶狀體植入術(shù)。
五、黃斑變性
黃斑變性主要為視網(wǎng)膜中心區(qū)域退化所致，年齡增長和遺傳因素為主要誘因。典型癥狀包括中心視力缺失、直線看成彎曲等視覺異常。治療可遵醫(yī)囑使用雷珠單抗注射液、康柏西普眼用注射液或維生素補充劑。定期進行眼底檢查，佩戴防紫外線眼鏡可延緩疾病進展。
單眼視力模糊時應(yīng)注意保持良好用眼衛(wèi)生，避免揉眼等不良習(xí)慣。日常飲食可適量補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜和藍莓。戶外活動時做好眼部防曬，控制每日電子屏幕使用總時長。若伴有眼痛、視野缺損或癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時前往眼科進行全面檢查，根據(jù)病因接受規(guī)范治療。規(guī)律作息和適度眼周按摩也有助于維持眼部健康狀態(tài)。