懷孕初期老打屁通常是正常的生理現(xiàn)象。孕期激素水平變化會導致胃腸蠕動減慢，加上子宮增大壓迫腸道，容易產(chǎn)生較多氣體。多數(shù)孕婦在孕早期會出現(xiàn)不同程度的排氣增多，通常無須特殊處理。

孕激素水平升高是主要原因之一，孕激素會放松全身平滑肌，包括胃腸道肌肉，使得消化速度變慢，食物在腸道停留時間延長，發(fā)酵產(chǎn)氣增加。子宮逐漸增大會對腸道產(chǎn)生物理性壓迫，進一步影響腸道正常蠕動。飲食習慣改變也可能導致產(chǎn)氣增多，部分孕婦會攝入更多高纖維食物或乳制品。情緒波動和焦慮等心理因素同樣可能通過腦腸軸影響消化功能。少數(shù)情況下可能與腸道菌群失衡有關(guān)，若伴隨腹痛、腹瀉等癥狀需就醫(yī)排查。

建議孕婦采取少食多餐方式，避免一次性進食過多。適當減少易產(chǎn)氣食物攝入，如豆類、洋蔥、西蘭花等。保持適度活動有助于促進腸道蠕動，可選擇散步等溫和運動。注意腹部保暖，避免受涼引起腸痙攣。若排氣異常增多伴隨其他不適癥狀，應及時咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。日?？赏ㄟ^輕柔按摩腹部緩解脹氣不適，按摩時注意力度和方向，以順時針為宜。