懷孕四個月肚子微微痛可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與先兆流產(chǎn)、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。建議孕婦臥床休息觀察，若疼痛持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。

懷孕四個月時子宮逐漸增大，圓韌帶牽拉可能引起輕微鈍痛，表現(xiàn)為活動或體位改變時短暫不適，休息后可緩解。此時需避免劇烈運動，選擇左側(cè)臥位減輕壓迫。若疼痛伴隨下墜感或腰酸，需警惕先兆流產(chǎn)，可能與黃體功能不足、胚胎發(fā)育異常有關(guān)，可通過孕酮檢測結(jié)合超聲評估胎兒狀況。泌尿系統(tǒng)感染如膀胱炎也可能導致下腹隱痛，多伴有尿頻尿急，需通過尿常規(guī)確診后遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒等安全抗生素。胃腸功能紊亂引起的脹痛可通過少食多餐、補充益生菌調(diào)節(jié)。胎盤早剝等急癥雖罕見但疼痛劇烈，需立即急診處理。

孕婦日常應保持每日飲水量1500-2000毫升，避免憋尿。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，適量攝入西藍花等富含葉酸的蔬菜。每周進行3-5次孕婦瑜伽等低強度運動，避免仰臥姿勢超過10分鐘。建議使用托腹帶緩解腹部壓力，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道流血或發(fā)熱等癥狀時須即刻就醫(yī)。