游泳后耳朵痛可能與外耳道進水、外耳道炎、中耳炎、鼓膜損傷、耵聹栓塞等因素有關?？赏ㄟ^清理耳道、抗感染治療、鼓膜修復等方式緩解癥狀。
1、外耳道進水
游泳時水進入外耳道可能導致耳道內(nèi)壓力變化，刺激皮膚引發(fā)脹痛感。表現(xiàn)為耳道潮濕、悶堵感，偶有聽力暫時性下降。建議用干凈棉簽輕柔吸附水分，避免用力掏挖。側頭單腳跳有助于排出殘余液體，必要時可使用吹風機低溫檔距耳朵20厘米吹干。
2、外耳道炎
污水中的細菌侵入耳道皮膚可能引發(fā)炎癥，常見銅綠假單胞菌或金黃色葡萄球菌感染。癥狀包括持續(xù)性灼痛、耳道紅腫、黃色分泌物滲出?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗菌藥物，配合口服頭孢克洛分散片控制感染。
3、中耳炎
嗆水時病原體經(jīng)咽鼓管逆行感染中耳腔，多伴隨耳悶、耳鳴及聽力下降。急性期可能出現(xiàn)搏動性疼痛伴低熱，檢查可見鼓膜充血膨隆。需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，嚴重者需鼓膜穿刺引流。
4、鼓膜損傷
潛水時快速壓力變化或掏耳不當可能導致鼓膜穿孔，產(chǎn)生尖銳刺痛伴耳鳴。典型表現(xiàn)為耳內(nèi)爆裂聲后突發(fā)聽力減退，耳鏡檢查可見裂隙狀穿孔。小穿孔多可自愈，大穿孔需行鼓室成形術，期間需保持耳道干燥避免感染。
5、耵聹栓塞
游泳后耵聹遇水膨脹可能完全阻塞耳道，引發(fā)脹痛及傳導性耳聾。可見深褐色團塊緊貼耳道壁，禁止自行掏挖。需使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后由醫(yī)生用吸引器清除，合并感染時需聯(lián)用環(huán)丙沙星滴耳液。
游泳前后應使用專用耳塞防護，避免使用棉簽過度清潔耳道。出現(xiàn)耳痛持續(xù)超過24小時、流膿或發(fā)熱癥狀時需及時就診耳鼻喉科。日?？蛇m當補充維生素C增強黏膜抵抗力，游泳后傾斜頭部輕拉耳廓幫助排水，保持耳道干燥通風。