胃疼時(shí)可適量吃小米粥、南瓜、山藥、蘇打餅干、香蕉等食物，也可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒、復(fù)方顛茄氫氧化鋁片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素，質(zhì)地柔軟易消化，能減少胃腸負(fù)擔(dān)。煮制時(shí)可加入少量紅棗或枸杞增強(qiáng)滋補(bǔ)效果，但急性胃痛發(fā)作期應(yīng)避免添加豆類等產(chǎn)氣食材。

2、南瓜

南瓜含有果膠和膳食纖維，能保護(hù)胃黏膜并促進(jìn)潰瘍面修復(fù)。建議蒸煮至軟爛后食用，每日攝入量控制在200克以內(nèi)，糖尿病患者需注意監(jiān)測血糖。

3、山藥

山藥中的黏液蛋白具有修復(fù)胃黏膜作用，淀粉酶抑制劑可緩解胃酸過多。鮮山藥蒸食或煮粥為宜，對(duì)山藥過敏者應(yīng)避免食用。

4、蘇打餅干

蘇打餅干為弱堿性食物，可中和部分胃酸緩解燒灼感。選擇無糖低脂產(chǎn)品，每次食用不超過3片，搭配溫水緩慢咀嚼。

5、香蕉

香蕉富含鉀離子和5-羥色胺，能調(diào)節(jié)胃腸平滑肌收縮。成熟香蕉更易消化，空腹食用需控制在一根以內(nèi)，腎功能不全者需限制攝入。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

用于胃酸過多引起的胃痛、燒心，能快速中和胃酸并在黏膜形成保護(hù)層。用藥期間可能出現(xiàn)便秘或腹瀉等不良反應(yīng)，長期使用需監(jiān)測血鎂濃度。

2、雷尼替丁膠囊

適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍及反流性食管炎，通過抑制胃酸分泌緩解疼痛。腎功能不全者需調(diào)整劑量，避免與酮康唑等藥物聯(lián)用。

3、奧美拉唑腸溶膠囊

用于胃食管反流病和消化性潰瘍，強(qiáng)效抑制胃酸分泌。須整粒吞服不可嚼碎，治療周期通常為4-8周。

4、枸櫞酸鉍鉀顆粒

針對(duì)幽門螺桿菌感染相關(guān)胃痛，兼具胃黏膜保護(hù)和抗菌作用。服藥后可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象，療程結(jié)束需復(fù)查幽門螺桿菌。

5、復(fù)方顛茄氫氧化鋁片

緩解胃腸痙攣性疼痛，含顛茄浸膏可解除平滑肌痙攣。青光眼患者禁用，服藥后可能出現(xiàn)口干等抗膽堿能反應(yīng)。

胃疼期間應(yīng)保持規(guī)律飲食，避免過饑過飽，每日可分5-6次少量進(jìn)食。忌食辛辣刺激、油膩及過冷過熱食物，戒煙限酒。餐后1小時(shí)內(nèi)不宜平臥，睡眠時(shí)可抬高床頭15-20厘米。注意腹部保暖，避免緊張焦慮情緒，若疼痛持續(xù)加重或伴隨嘔血、黑便等癥狀需立即就醫(yī)?；謴?fù)期可逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如蒸魚、蛋羹等，配合適度散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。