活血眙通常指具有活血化瘀功效的中藥材或中成藥，常見用法主要有口服煎劑、外敷膏藥、藥酒浸泡、配伍入膳、制成丸散等。
一、口服煎劑
將活血眙飲片加水煎煮后服用是最傳統(tǒng)的方式。適用于氣滯血瘀引起的痛經(jīng)、跌打損傷等癥，常與當(dāng)歸、川芎等藥材配伍增強(qiáng)療效。煎煮前需浸泡30分鐘，武火煮沸后文火慢煎20分鐘，每日1劑分2次溫服。脾胃虛弱者應(yīng)飯后服用以減少胃腸刺激。
二、外敷膏藥
活血眙研磨成粉后可與凡士林或蜂蜜調(diào)制成膏狀外敷。適用于局部淤血腫痛、關(guān)節(jié)痹痛等情況，通過皮膚吸收直接作用于患處。外敷前需清潔皮膚，每日換藥1次，皮膚破損或過敏者禁用。配合熱敷可促進(jìn)藥物滲透。
三、藥酒浸泡
以50度以上白酒浸泡活血眙兩周以上制成藥酒，既可內(nèi)服也可外用擦拭。內(nèi)服時(shí)每次10毫升，每日2次，能改善血液循環(huán)。外用時(shí)可配合按摩緩解肌肉酸痛。酒精過敏及肝病患者應(yīng)避免使用。
四、配伍入膳
活血眙可與烏雞、豬蹄等食材燉湯，適合產(chǎn)后血瘀或術(shù)后調(diào)養(yǎng)。建議每周食用2-3次，每次添加藥材3-5克，久燉能使有效成分充分釋放。陰虛火旺者應(yīng)減少食用頻率，避免加重燥熱癥狀。
五、制成丸散
現(xiàn)代制劑工藝可將活血眙制成水丸、蜜丸或膠囊劑型，如活血止痛膠囊、三七活血丸等。具有服用方便、劑量準(zhǔn)確的優(yōu)點(diǎn)，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。丸散劑型多用于慢性病癥的長(zhǎng)期調(diào)理。
使用活血眙時(shí)需注意辨證施治，孕婦、經(jīng)期女性及出血性疾病患者禁用。外敷出現(xiàn)皮膚瘙癢應(yīng)立即停用，內(nèi)服后出現(xiàn)心悸、頭暈等不良反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量，避免與抗凝藥物同用。日?？膳浜线m度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，飲食宜清淡溫補(bǔ)，忌食生冷辛辣刺激之物。