山榧樹屬于溫性植物，既非寒性也非熱性。山榧樹是紅豆杉科榧樹的干燥成熟種子，中醫(yī)認為其性平味甘，歸肺、胃、大腸經(jīng)，具有殺蟲消積、潤燥通便等功效。
山榧樹的溫性特點使其適合多數(shù)體質(zhì)人群食用。其種子含有的脂肪油、蛋白質(zhì)及揮發(fā)油等成分，能溫和促進胃腸蠕動，改善便秘，同時不會引發(fā)寒涼體質(zhì)者的腹瀉或熱性體質(zhì)者的上火反應(yīng)。傳統(tǒng)用法中常將炒制后的榧子用于驅(qū)除腸道寄生蟲，或與蜂蜜同服緩解腸燥便秘，這種配伍方式也體現(xiàn)了其性味的平衡性。
需注意的是，榧樹品種中部分野生變種可能因生長環(huán)境差異存在微涼或微溫傾向，但主流藥用榧子仍以溫性為主。榧子外層假種皮含有微量刺激性物質(zhì)，食用時需去除表皮，避免直接接觸黏膜。榧子油脂含量較高，每日食用量建議控制在10-15克，過量可能引起胃腸不適。
日常使用山榧樹相關(guān)產(chǎn)品時，建議選擇正規(guī)渠道的炮制品。榧子可研磨入粥或制成堅果零食，與核桃、黑芝麻等溫性食材搭配能增強潤腸效果。儲存時需密封防潮，避免油脂氧化。若需長期用于寄生蟲防治或慢性便秘調(diào)理，應(yīng)咨詢中醫(yī)師進行體質(zhì)辨證，配合其他藥材調(diào)整整體藥性平衡。