艾灸一般可以緩解膝蓋疼痛，但需根據(jù)具體病因決定是否適合使用。膝蓋疼痛可能與關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷等因素有關(guān)，建議就醫(yī)明確診斷后遵醫(yī)囑選擇治療方式。
艾灸通過(guò)溫?zé)岽碳ご龠M(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)寒濕型膝關(guān)節(jié)疼痛效果較明顯。常見(jiàn)適用情況包括輕度骨關(guān)節(jié)炎、慢性勞損引起的疼痛，操作時(shí)可選取犢鼻穴、鶴頂穴等膝關(guān)節(jié)周圍穴位。使用艾條懸灸或溫灸盒時(shí)需控制溫度，避免燙傷皮膚，單次艾灸時(shí)間建議控制在15-20分鐘。
急性外傷、皮膚破損或感染、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松等情況不宜艾灸。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期、膝關(guān)節(jié)結(jié)核等疾病可能因熱刺激加重炎癥反應(yīng)。糖尿病患者局部感覺(jué)減退時(shí)，艾灸易導(dǎo)致無(wú)痛性灼傷，需格外謹(jǐn)慎。
出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)紅腫熱痛、活動(dòng)受限或夜間靜息痛等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染、痛風(fēng)等疾病。日常可配合熱敷、適度拉伸鍛煉，避免爬山、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)。肥胖患者需控制體重以減少關(guān)節(jié)壓力。