長期久坐可能增加前列腺炎的發(fā)生概率。前列腺炎可能與久坐壓迫會陰、局部血液循環(huán)障礙、免疫力下降、細(xì)菌感染、尿液反流等因素有關(guān)。
久坐時，會陰部持續(xù)受壓可能導(dǎo)致前列腺充血水腫，局部代謝產(chǎn)物堆積可能誘發(fā)炎癥反應(yīng)。長時間保持坐姿可能影響盆腔血液循環(huán)，導(dǎo)致前列腺供血不足，組織修復(fù)能力下降。久坐引起的免疫力降低可能使前列腺更容易受到細(xì)菌侵襲，常見病原體包括大腸埃希菌、金黃色葡萄球菌等。部分患者久坐時可能因排尿習(xí)慣改變導(dǎo)致尿液反流至前列腺導(dǎo)管，化學(xué)刺激可能引發(fā)無菌性炎癥。長期久坐還可能伴隨飲水減少、憋尿等行為，進(jìn)一步增加前列腺負(fù)擔(dān)。
建議避免連續(xù)久坐超過1小時，每隔40-50分鐘起身活動5-10分鐘，可進(jìn)行深蹲或散步促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。日常保持每日1500-2000毫升飲水量，規(guī)律排尿避免憋尿。飲食注意限制辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充西紅柿、南瓜子等含鋅食物。出現(xiàn)尿頻、尿急、會陰脹痛等癥狀時應(yīng)及時就診泌尿外科，確診后可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊、左氧氟沙星片等藥物。冬季注意會陰部保暖，避免長時間騎行或駕駛。