來姨媽的前幾天通常不容易懷孕，但少數(shù)情況下仍可能發(fā)生意外妊娠。月經(jīng)周期規(guī)律的女性在經(jīng)前數(shù)日處于安全期，但排卵異?；蛑芷诓灰?guī)律時仍存在受孕概率。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，卵子排出后僅能存活12-24小時。經(jīng)前數(shù)日子宮內(nèi)膜已進(jìn)入脫落準(zhǔn)備階段，此時同房精子難以與卵子結(jié)合。但部分女性因壓力、藥物等因素導(dǎo)致排卵提前或額外排卵，精子在女性生殖道內(nèi)最長可存活5天，若恰逢異常排卵則可能受孕。
月經(jīng)周期不規(guī)律的女性更難準(zhǔn)確預(yù)測排卵時間。多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可導(dǎo)致排卵紊亂，經(jīng)前數(shù)日可能意外排卵。緊急避孕藥、抗生素等藥物也可能干擾正常排卵周期，增加安全期避孕失敗風(fēng)險。
建議采用避孕套等屏障避孕法作為常規(guī)避孕手段，安全期避孕法失敗率較高。若月經(jīng)周期長期紊亂或出現(xiàn)異常出血，應(yīng)及時就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。日常保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動，有助于維持正常月經(jīng)周期。記錄基礎(chǔ)體溫或使用排卵試紙可輔助判斷排卵期，但不可作為單一避孕依據(jù)。