過敏性鼻炎引起眼睛癢可通過避免接觸過敏原、冷敷眼部、使用抗組胺滴眼液、鼻腔沖洗、口服抗過敏藥物等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
1、避免接觸過敏原
過敏性鼻炎患者眼睛癢多因過敏原刺激結膜導致。常見過敏原包括花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。建議保持室內清潔，定期清洗床單被罩，使用空氣凈化器減少懸浮過敏原。外出時可佩戴護目鏡或口罩，避免接觸花草密集區(qū)域。對已知過敏原需嚴格規(guī)避，必要時進行過敏原檢測明確致敏物質。
2、冷敷眼部
用冷藏后的生理鹽水浸濕無菌紗布，輕輕敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，每日重復2-3次。低溫可收縮血管減輕結膜充血，緩解瘙癢和灼熱感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后可使用人工淚液沖洗眼睛，幫助清除殘留過敏原。
3、抗組胺滴眼液
鹽酸奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、依美斯汀滴眼液等可阻斷組胺受體，快速緩解過敏性結膜炎導致的眼癢、紅腫。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼部。每日使用次數需遵醫(yī)囑，部分藥物可能引起短暫視物模糊，用藥后不宜駕駛車輛。
4、鼻腔沖洗
用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔可清除附著在鼻黏膜的過敏原，減少鼻-眼反射引發(fā)的眼部癥狀?？墒褂孟幢菈鼗虮乔粐婌F，水溫保持與體溫接近。沖洗時張口呼吸，避免用力吸氣導致嗆咳。急性發(fā)作期可每日早晚各沖洗一次，癥狀緩解后改為隔日一次。
5、口服抗過敏藥物
氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片等第二代抗組胺藥能系統(tǒng)性緩解鼻眼過敏癥狀。部分藥物可能引起嗜睡，建議夜間服用。嚴重過敏者可短期聯用孟魯司特鈉片抑制白三烯炎癥反應。用藥期間避免飲酒，肝功能異常者需調整劑量。
過敏性鼻炎患者應堅持每日用溫水清潔眼周，避免揉眼加重刺激。飲食上增加富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，減少辛辣食物攝入。保持規(guī)律作息，保證7-8小時睡眠增強免疫力。癥狀持續(xù)不緩解或出現視力下降、眼部分泌物增多時，需及時到眼科排查是否合并細菌性結膜炎。長期反復發(fā)作者可考慮脫敏治療，但需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。