鹽水刷牙具有抑菌消炎和暫時(shí)緩解牙齦出血的作用，但長期使用可能損傷牙釉質(zhì)和導(dǎo)致口腔菌群失衡。使用鹽水刷牙需注意濃度控制與使用頻率。
鹽水中的氯化鈉成分能暫時(shí)抑制口腔細(xì)菌繁殖，對牙齦炎引起的紅腫出血有緩解效果。低濃度鹽水漱口可輔助清潔食物殘?jiān)?，適合術(shù)后或口腔潰瘍期間短期使用。但高濃度鹽水會(huì)破壞牙釉質(zhì)表面的礦物質(zhì)結(jié)構(gòu)，增加牙齒敏感風(fēng)險(xiǎn)。頻繁使用鹽水刷牙可能擾亂口腔正常微生物環(huán)境，降低唾液對牙齒的保護(hù)作用。部分人群可能出現(xiàn)口干或黏膜刺激等不良反應(yīng)。
牙釉質(zhì)較薄或已有磨損者長期使用鹽水刷牙會(huì)加速牙齒礦物流失。口腔干燥綜合征患者使用鹽水可能加重黏膜脫水癥狀。兒童及正畸患者需謹(jǐn)慎使用，避免影響牙齒發(fā)育或矯治器壽命。高血壓患者需控制鈉攝入量，避免鹽水漱口導(dǎo)致鈉攝入超標(biāo)。對鹽分敏感者可能出現(xiàn)舌乳頭萎縮或味覺異常。
建議將鹽水刷牙作為應(yīng)急輔助手段，每周不超過2-3次，使用濃度為0.9%的生理鹽水為宜。日常護(hù)理仍應(yīng)以含氟牙膏為主，配合軟毛牙刷及巴氏刷牙法。出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血或牙齒敏感時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診檢查是否存在牙周病或齲齒。保持均衡飲食并定期口腔檢查，才是維護(hù)口腔健康的根本措施。使用鹽水后建議用清水漱口，減少鹽分殘留對黏膜的刺激。