前列腺微創(chuàng)手術(shù)后可通過(guò)保持傷口清潔、合理飲食、適度活動(dòng)、規(guī)律排尿、心理疏導(dǎo)等方式護(hù)理。術(shù)后護(hù)理有助于減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)身體恢復(fù)。
1、保持傷口清潔
術(shù)后需每日用碘伏消毒液清潔會(huì)陰部傷口，避免尿液污染。術(shù)后1-3天可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片預(yù)防感染，若出現(xiàn)傷口紅腫滲液需及時(shí)就醫(yī)。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲有助于保持局部干燥。
2、合理飲食
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)以流質(zhì)飲食為主，逐步過(guò)渡到低脂高纖維飲食?？蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激食物。每日飲水量維持在2000毫升左右，但夜間應(yīng)控制飲水。
3、適度活動(dòng)
術(shù)后6小時(shí)可在床上翻身活動(dòng)，24小時(shí)后可床邊坐起。3天內(nèi)避免久坐或騎跨動(dòng)作，1周內(nèi)禁止提重物超過(guò)3公斤?？蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次不超過(guò)15分鐘。
4、規(guī)律排尿
術(shù)后可能出現(xiàn)尿頻尿急癥狀，需定時(shí)每2-3小時(shí)排尿1次。膀胱訓(xùn)練時(shí)可嘗試盆底肌收縮運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)排尿困難可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊。夜間排尿次數(shù)超過(guò)3次需復(fù)診。
5、心理疏導(dǎo)
術(shù)后勃起功能障礙等擔(dān)憂可能引發(fā)焦慮，可通過(guò)正念呼吸訓(xùn)練緩解。家屬應(yīng)避免過(guò)度關(guān)注排尿情況，術(shù)后1個(gè)月可逐步恢復(fù)性生活。持續(xù)情緒低落可尋求專業(yè)心理咨詢。
前列腺微創(chuàng)手術(shù)后3個(gè)月內(nèi)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間騎車，定期復(fù)查前列腺特異性抗原。出現(xiàn)發(fā)熱、血尿加重或持續(xù)尿失禁等情況應(yīng)立即就醫(yī)。保持每天30分鐘步行有助于改善盆底血液循環(huán)，術(shù)后半年內(nèi)每3個(gè)月應(yīng)進(jìn)行1次泌尿系統(tǒng)超聲檢查。注意觀察尿液顏色變化，淡黃色為理想狀態(tài)，深色尿液可能提示飲水不足。