產(chǎn)后手腕疼可能自愈，也可能需要干預(yù)。產(chǎn)后手腕疼可能與腱鞘炎、腕管綜合征、肌肉勞損等因素有關(guān)，癥狀較輕時(shí)可能自愈，癥狀較重時(shí)通常需要干預(yù)。

產(chǎn)后手腕疼癥狀較輕時(shí)，可能與肌肉勞損有關(guān)，通常表現(xiàn)為手腕輕微疼痛、活動(dòng)時(shí)不適，經(jīng)過充分休息、避免手腕過度活動(dòng)后，疼痛可能逐漸緩解。產(chǎn)后手腕疼癥狀較重時(shí)，可能與腱鞘炎、腕管綜合征有關(guān)，通常表現(xiàn)為手腕持續(xù)疼痛、活動(dòng)受限、麻木等癥狀，此時(shí)通常需要干預(yù)，如熱敷、按摩、佩戴護(hù)腕等，必要時(shí)需就醫(yī)治療。

產(chǎn)后手腕疼癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)，可能與腕管綜合征有關(guān)，通常表現(xiàn)為手腕疼痛、麻木、無力等癥狀，此時(shí)通常需要就醫(yī)治療，如藥物治療、物理治療等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。

產(chǎn)后手腕疼患者應(yīng)注意休息，避免手腕過度活動(dòng)，如提重物、長時(shí)間抱孩子等，可適當(dāng)進(jìn)行手腕伸展運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。飲食上可多攝入富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等，有助于骨骼健康。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后接受針對性治療。