降壓藥通常在早晨7-9點(diǎn)服用效果較好，具體時(shí)間需根據(jù)藥物類(lèi)型和個(gè)體血壓波動(dòng)規(guī)律調(diào)整。
人體血壓存在晝夜節(jié)律性變化，多數(shù)人呈現(xiàn)杓型血壓曲線，即早晨6-10點(diǎn)出現(xiàn)第一個(gè)高峰，下午4-6點(diǎn)出現(xiàn)第二個(gè)高峰。長(zhǎng)效降壓藥如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等適合早晨空腹服用，可覆蓋全天血壓高峰。短效降壓藥如硝苯地平片可能需要每日分次服用，第二次用藥時(shí)間建議在下午血壓上升前1-2小時(shí)。部分非杓型高血壓患者可能出現(xiàn)夜間血壓升高，這類(lèi)人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整至晚間用藥。聯(lián)合用藥方案中不同機(jī)制的藥物可能需錯(cuò)峰服用，例如利尿劑氫氯噻嗪片建議早晨服用以避免夜尿增多。
服用降壓藥期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)晨起、午后、睡前血壓并記錄波動(dòng)曲線，避免同時(shí)飲用葡萄柚汁或酒精等可能影響藥效的物質(zhì)。保持低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)藥物效果，每日鈉攝入量建議控制在2000毫克以下，優(yōu)先選擇快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)頭暈、乏力等低血壓癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案，不可自行增減藥量或更改服藥時(shí)間。