睡前測量血糖有意義，有助于發(fā)現(xiàn)夜間低血糖或高血糖風險，對糖尿病患者尤為重要。
睡前血糖監(jiān)測能幫助評估晚餐后血糖控制情況。若數(shù)值偏高，可能提示晚餐碳水化合物攝入過多、胰島素劑量不足或藥物效果欠佳，需調整飲食或用藥方案。若數(shù)值偏低，可能存在胰島素過量、運動后未及時加餐等情況，需警惕夜間低血糖發(fā)生。對于使用胰島素或磺脲類藥物的患者，睡前血糖低于5.6mmol/L時建議適當加餐。
部分特殊人群更需關注睡前血糖。妊娠期糖尿病患者監(jiān)測睡前血糖可預防胎兒宮內缺氧。老年糖尿病患者易發(fā)生無癥狀低血糖，睡前監(jiān)測能降低夜間風險。合并自主神經(jīng)病變者可能出現(xiàn)黎明現(xiàn)象或蘇木杰效應，連續(xù)監(jiān)測睡前及晨起血糖有助于鑒別。
建議糖尿病患者建立規(guī)律的睡前血糖監(jiān)測習慣，記錄數(shù)據(jù)并與醫(yī)生溝通。監(jiān)測前避免劇烈運動或情緒波動，采血時注意消毒。若發(fā)現(xiàn)數(shù)值持續(xù)異常，應及時就醫(yī)調整治療方案。日常需保持均衡飲食，避免晚餐過飽或過度節(jié)食，根據(jù)血糖變化合理安排睡前加餐。同時注意足部保暖和睡眠質量，避免這些因素干擾血糖穩(wěn)定性。