懷孕前三個(gè)月通常不建議同房，主要與胚胎發(fā)育不穩(wěn)定、流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加、孕婦激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。

懷孕初期胚胎處于著床和器官分化關(guān)鍵階段，同房時(shí)機(jī)械刺激可能誘發(fā)子宮收縮，增加先兆流產(chǎn)概率。孕婦體內(nèi)孕激素水平尚未穩(wěn)定，性高潮引起的子宮痙攣可能干擾胚胎正常發(fā)育。部分孕婦存在宮頸機(jī)能不全或胎盤位置異常，同房可能直接導(dǎo)致胎盤剝離或感染風(fēng)險(xiǎn)。

少數(shù)孕婦若經(jīng)醫(yī)生評(píng)估確認(rèn)胎盤位置正常、無(wú)出血史且激素水平穩(wěn)定，可在孕中期適當(dāng)恢復(fù)同房。但需避免壓迫腹部，采用側(cè)臥位等安全姿勢(shì)，出現(xiàn)腹痛或陰道流血需立即停止。

孕期應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗劑。穿著純棉透氣內(nèi)褲并及時(shí)更換，同房前后雙方都應(yīng)清潔外生殖器。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E攝入，如雞蛋、西藍(lán)花等，有助于維持子宮內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免提重物或劇烈活動(dòng)，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胚胎發(fā)育情況。