惡心、嘔吐通常是不潔飲食、劇烈運動、妊娠、胃炎、胃潰瘍等引起的，一般可以通過合理飲食、適當(dāng)休息、使用藥物等進(jìn)行緩解，如有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
1、不潔飲食：如果吃較多油膩的食物，可能會導(dǎo)致胃部受到刺激，繼而誘發(fā)惡心、嘔吐等不適，建議合理飲食。
2、劇烈運動：長期劇烈運動，可能會使得身體肌肉出現(xiàn)痙攣，繼而出現(xiàn)肌肉酸痛、惡心、嘔吐等不適，建議合理運動，適當(dāng)休息。
3、妊娠：如果身體的雌激素、孕激素上升，可能會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，誘發(fā)惡心、嘔吐等情況，這是正常的現(xiàn)象。
4、胃炎：該疾病可能和吸煙、酗酒等有關(guān)，胃部的黏膜受損，繼而誘發(fā)胃炎，患者可以遵醫(yī)囑使用頭孢羥氨芐膠囊、阿莫西林膠囊、阿奇霉素片等藥物進(jìn)行緩解。
5、胃潰瘍：該疾病可能和暴飲暴食、幽門螺桿菌感染等有關(guān)，胃部出現(xiàn)潰瘍面，一般伴隨著疼痛、惡心的情況，患者可以遵醫(yī)囑使用泮托拉唑鈉腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物進(jìn)行緩解。
建議患者合理飲食，避免吃辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣燙、大蔥等。