突然心慌心跳加速手抖惡心想吐可能與低血糖、焦慮發(fā)作、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、胃腸炎等原因有關(guān)，可通過補(bǔ)充糖分、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、低血糖
低血糖可能導(dǎo)致心慌手抖等癥狀，常見于長時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者。發(fā)病與胰島素分泌異常有關(guān)，伴隨冷汗、乏力。可口服葡萄糖片或含糖飲料緩解，嚴(yán)重時(shí)需靜脈注射葡萄糖。日常需規(guī)律進(jìn)食，避免空腹運(yùn)動(dòng)。
2、焦慮發(fā)作
急性焦慮可能引發(fā)心悸、手抖等軀體癥狀，與自主神經(jīng)紊亂相關(guān)?；颊叱Ｓ羞^度換氣、瀕死感?？赏ㄟ^深呼吸訓(xùn)練緩解，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用勞拉西泮片等抗焦慮藥物。長期建議心理咨詢干預(yù)。
3、心律失常
陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速等疾病可能導(dǎo)致突發(fā)心悸，與心臟傳導(dǎo)異常有關(guān)，可伴頭暈、胸悶。需心電圖確診，急性期可用鹽酸普羅帕酮片控制心率，必要時(shí)行射頻消融術(shù)。避免咖啡因攝入。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲亢患者因甲狀腺激素過量易出現(xiàn)心慌手抖，與代謝亢進(jìn)相關(guān)，伴體重下降、怕熱。需甲功檢查確診，常用甲巰咪唑片治療。限制碘攝入，定期監(jiān)測(cè)肝功能。
5、胃腸炎
急性胃腸炎可能因脫水電解質(zhì)紊亂引發(fā)心悸，與病原體感染相關(guān)，伴腹瀉腹痛?？煽诜a(bǔ)液鹽，嚴(yán)重嘔吐需靜脈補(bǔ)液。避免生冷食物，注意手部衛(wèi)生。
出現(xiàn)突發(fā)心慌伴手抖惡心時(shí)，應(yīng)立即停止活動(dòng)保持坐位，測(cè)量血壓血糖。記錄癥狀發(fā)作時(shí)間與誘因，避免攝入咖啡因酒精。若癥狀反復(fù)發(fā)作或持續(xù)超過30分鐘，需急診排查心肌梗死等危重癥。日常保持規(guī)律作息，均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)有助于自主神經(jīng)穩(wěn)定。