舌頭鋸齒狀可能是由舌體腫大壓迫牙齒、維生素缺乏、舌肌張力異常、甲狀腺功能減退或口腔念珠菌病等原因引起的。主要有舌體水腫、B族維生素缺乏、舌肌功能紊亂、甲狀腺功能減退癥、口腔真菌感染等因素。

1、舌體水腫

舌體受炎癥或過敏刺激導(dǎo)致腫脹時(shí)，邊緣受牙齒擠壓形成齒痕。常見于過敏性舌炎或血管神經(jīng)性水腫，可能伴隨舌面灼痛感。需排查過敏原并使用抗組胺藥物如氯雷他定片，局部可用復(fù)方氯己定含漱液消炎。

2、B族維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素B2或B12可導(dǎo)致舌乳頭萎縮、舌面光滑伴邊緣齒痕，可能伴有口角炎?？赏ㄟ^血清維生素檢測(cè)確診，建議補(bǔ)充復(fù)合維生素B片，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、蛋奶等富含B族維生素的食物。

3、舌肌功能紊亂

夜間磨牙或舌肌張力異常會(huì)使舌頭持續(xù)緊貼上顎，形成波浪狀邊緣?？赡馨殡S顳下頜關(guān)節(jié)彈響，需口腔科評(píng)估咬合關(guān)系，必要時(shí)佩戴磨牙墊?？膳浜霞租挵菲瑺I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

4、甲狀腺功能減退癥

甲狀腺激素不足導(dǎo)致粘多糖沉積，引起舌體肥大出現(xiàn)齒痕，常伴怕冷、便秘等癥狀。需檢查甲狀腺功能，確診后需長(zhǎng)期服用左甲狀腺素鈉片替代治療。

5、口腔真菌感染

念珠菌感染導(dǎo)致舌苔增厚、黏膜水腫，受壓后邊緣呈鋸齒狀。常見于免疫力低下者，舌面可見白色偽膜。需用制霉菌素含漱液，嚴(yán)重者口服氟康唑膠囊。

日常需保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔清潔舌面，避免過燙或刺激性食物。建議每日做舌肌伸展運(yùn)動(dòng)：舌尖交替抵住上下前牙內(nèi)側(cè)各保持5秒，重復(fù)10次。長(zhǎng)期齒痕不消退或伴隨吞咽困難、發(fā)音障礙時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔科或內(nèi)分泌科就診，完善甲狀腺功能、血清維生素水平等檢查。