吃白蘞白芨具有清熱解毒、消腫生肌、止血斂瘡等好處，適用于熱毒瘡瘍、出血及皮膚潰爛等情況。白蘞為葡萄科植物白蘞的干燥塊根，白芨為蘭科植物白芨的干燥塊莖，兩者常配伍使用以增強療效。
一、清熱解毒
白蘞性微寒，歸心胃經(jīng)，能清解熱毒，適用于癰腫瘡毒、咽喉腫痛等熱毒證候。白芨性微寒，歸肺胃肝經(jīng)，可輔助清熱。兩者合用對熱毒引起的皮膚紅腫、潰爛有改善作用，常見于癤腫或丹毒初期。使用時應避免過量，脾胃虛寒者慎用。
二、消腫生肌
白芨具有收斂止血、消腫生肌的功效，能促進傷口愈合，常用于外傷出血或瘡瘍久不斂口。白蘞可增強消腫作用，兩者配伍適用于燒傷、潰瘍或手術(shù)后創(chuàng)面修復。外用時可研末調(diào)敷，但需在醫(yī)生指導下進行，避免過敏反應。
三、止血斂瘡
白芨為常用止血藥，能收斂血管，適用于咳血、吐血或外傷出血。白蘞輔助斂瘡，兩者合用于出血性瘡瘍或皮膚裂傷。對于胃潰瘍出血或肺結(jié)核咯血，需配合其他藥物綜合治療，不可單獨依賴。
四、潤肺止咳
白芨入肺經(jīng)，能潤肺化痰，適用于陰虛肺燥引起的干咳少痰或咳血。白蘞可清肺熱，兩者合用于慢性支氣管炎或肺膿腫輔助調(diào)理。使用時應辨證施治，外感咳嗽者不宜。
五、抗菌抗炎
現(xiàn)代研究表明，白芨和白蘞含有多糖、鞣質(zhì)等成分，具有抑制細菌和減輕炎癥的作用，適用于感染性皮膚疾病或口腔黏膜潰瘍。兩者合用時能增強抗炎效果，但需注意肝腎功能異常者慎用。
吃白蘞白芨時需遵循中醫(yī)辨證原則，避免長期過量服用。脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉，過敏體質(zhì)者需警惕皮疹。建議在醫(yī)生指導下配伍使用，不可替代正規(guī)治療。日常飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，保持皮膚清潔干燥，適當鍛煉以增強體質(zhì)。若出現(xiàn)不適，應及時停藥并就醫(yī)。