增加血小板數(shù)量可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)素、藥物治療、輸血治療、手術(shù)干預(yù)等方式實現(xiàn)。血小板減少可能與營養(yǎng)缺乏、免疫異常、骨髓疾病等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
適量增加動物肝臟、瘦肉、深色蔬菜等富含鐵和葉酸的食物，有助于促進(jìn)骨髓造血功能。避免飲酒及高脂飲食，減少對血小板的破壞。建議每日均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B12。
2、補(bǔ)充營養(yǎng)素
在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素B12片劑、葉酸片、琥珀酸亞鐵片等造血原料。嚴(yán)重缺乏時可選擇復(fù)合維生素制劑，但需監(jiān)測血象變化。營養(yǎng)素補(bǔ)充需結(jié)合實驗室檢查結(jié)果調(diào)整方案。
3、藥物治療
免疫性血小板減少可使用醋酸潑尼松片、靜注人免疫球蛋白等調(diào)節(jié)免疫。促血小板生成藥物包括重組人血小板生成素注射液、艾曲泊帕乙醇胺片等，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用并監(jiān)測療效。
4、輸血治療
急性嚴(yán)重血小板減少伴出血時，需輸注單采血小板懸液快速提升血小板計數(shù)。輸血前需進(jìn)行交叉配型，輸注后監(jiān)測是否出現(xiàn)發(fā)熱、過敏等輸血反應(yīng)。
5、手術(shù)干預(yù)
脾功能亢進(jìn)導(dǎo)致血小板破壞過多時，可考慮脾切除術(shù)。骨髓增生異常綜合征等血液病需根據(jù)分型選擇造血干細(xì)胞移植等治療方案。手術(shù)需嚴(yán)格評估適應(yīng)證和禁忌證。
日常需避免劇烈運(yùn)動和外傷，使用軟毛牙刷減少牙齦出血風(fēng)險。定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測血小板變化，出現(xiàn)皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀及時就醫(yī)。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，有助于改善造血微環(huán)境。血小板計數(shù)低于30×10?/L時應(yīng)臥床休息，預(yù)防自發(fā)性出血。