高血壓患者通??梢赃m量吃動(dòng)物內(nèi)臟,但是要控制動(dòng)物內(nèi)臟的攝入量,避免過量攝入。若出現(xiàn)不適,建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。
高血壓可能是遺傳、不良生活習(xí)慣等因素引起的,此類患者的血壓一般會(huì)比較高,平時(shí)可適量食用動(dòng)物內(nèi)臟,如豬肝、鴨腸、鵝肝、牛肝等,其中的微量元素含量豐富,適量食用對(duì)患者的身心健康均有好處。
患者在吃動(dòng)物內(nèi)臟時(shí)要特別注意,每天可以吃50g-100g動(dòng)物內(nèi)臟,不可過量食用,因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟中的脂肪含量較高,若過量攝入,容易影響血壓的控制,不利于患者的恢復(fù)。
患者每天要密切關(guān)注血壓的變化情況,不宜劇烈運(yùn)動(dòng),如奔跑、跳繩、跳高等,可以適當(dāng)練瑜伽、打太極拳等。