月經(jīng)持續(xù)10天未干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙或黃體功能不全等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長(zhǎng)期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)。伴隨經(jīng)量時(shí)多時(shí)少、經(jīng)血顏色發(fā)暗等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期，配合規(guī)律作息改善。
2、子宮肌瘤
肌壁間肌瘤可能使宮腔面積增大，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不全，出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)。常伴有經(jīng)量增多、血塊增多等癥狀。確診后可根據(jù)肌瘤大小選擇米非司酮片縮瘤或行子宮肌瘤剔除術(shù)。
3、子宮內(nèi)膜息肉
息肉突出于宮腔會(huì)影響內(nèi)膜正常脫落，導(dǎo)致經(jīng)血淋漓不盡。部分患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)間期出血。宮腔鏡檢查確診后，需行息肉電切術(shù)，術(shù)后可服用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。
4、凝血功能障礙
血小板減少癥或血友病等疾病會(huì)導(dǎo)致凝血異常，表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)且出血不易停止。需完善凝血四項(xiàng)檢查，確診后使用氨甲環(huán)酸片止血，嚴(yán)重時(shí)需輸注凝血因子。
5、黃體功能不全
黃體萎縮不全會(huì)使子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，導(dǎo)致經(jīng)期超過(guò)7天?；A(chǔ)體溫測(cè)定顯示高溫相縮短，可遵醫(yī)囑使用黃體酮軟膠囊支持黃體功能，配合維生素E軟膠囊改善卵巢功能。
經(jīng)期延長(zhǎng)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持外陰清潔，每日更換棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上多攝入豬肝、菠菜等富鐵食物，忌食生冷辛辣。若出血量超過(guò)平時(shí)月經(jīng)量?jī)杀痘虺霈F(xiàn)頭暈乏力，需立即急診處理。建議記錄月經(jīng)周期變化情況，為后續(xù)診療提供參考。